د سپک معالجې بکس غوره کول: ستاسو د اسانه پیرود لارښود
Heavy.com
لکه څنګه چې سړې میاشتې موږ ته رسیږي ، ډیر خلک د دوی د سپک درملنې بکس ته مخه کوي. ایا تاسو د اضطراب ، مزاج ، یا په دوامداره توګه د انرژي له لاسه ورکولو پیل کوئ؟ تاسو ممکن یو وي 10 ملیونه امریکایان چې موسمي فشار لري. تاسو هم د ر lightا په واسطه روغ کیدلی شئ.
راځئ چې ساینس مستقیم کړو.
1 لوکس په هر مربع متره کې 1 لیمون مساوي دی. په بل عبارت ، لوکس په یوه ځانګړې ساحه کې د ر lightا شدت دی.
د پسرلي په اوسط ورځ کې ، لمر 10،000 لوکس خپروي. دا د ویټامین ډي صحي ، خوښ خوراک او د لمر وړانګې دي. په دوبي کې ، لمر د 100،000 لوکس په څیر قوي کیدی شي. مګر ژمی - د ژمي په اوسط ورځ کې ، لمر موږ ته یوازې 1،000 لوکس راکوي او په شپه کې ، هره شپه ، زموږ بدن یوازې 0.0001 لوکس ترلاسه کوي.
ستاسو د لمر وړانګو بدن غفلت کولی شي تاسو ته فزیکي زیان ورسوي! ر Lightا د ژوند لپاره اړینه ده.
له همدې امله ځایونه لکه سیټل ، پورټلینډ ، الاسکا او د کاناډا ډیری خلک ګوري چې ډیری خلک ورسره مبارزه کوي موسمي اغیزمن اختلال (SAD) . دا ځایونه د وچې هوا اوږده موده ، لنډې ورځې او حتی تیاره میاشتې تجربه کوي. که تاسو د ډیری خلکو په څیر یاست ، د SAD نښې د مني میاشتو په جریان کې وهل پیل کوي او د ژمي په اوږدو کې دوام لري. برعکس ، په ژبني ډول د دوبي فشار ویل کیږي لږ عام دی مګر لاهم شتون لري.
د SAD سره تشخیص کیدو لپاره ، یو فرد باید د دې لپاره معیارونه پوره کړي لوی خپګان لږترلږه دوه کلونو لپاره د ځانګړي فصلونو سره همغږي. دا په ښځو کې 4x ډیر عام دی.
SAD عموما باور کیږي چې د سړې هوا سره تړاو لري ، مګر دا واقعیا په مغز کې کیمیاوي عدم توازن دی چې د ورځې ر light ا له لاسه ورکولو له امله رامینځته کیږي.
که تاسو فکر کوئ تاسو ممکن SAD ولرئ ، د خپل ډاکټر یا رواني ناروغۍ سره د ملاقات وخت مهالویش کړئ. د سپک بکس درملنه د مخدره توکو څخه خلاص انتخاب دی ، مګر ډیرې جدي قضیې ممکن درملو یا درملنې نورو ډولونو ته اړتیا ولري.
د ر lightا درملنه څنګه کار کوي؟
کله چې زموږ سترګې 10،000 روښانه ر lightا ترلاسه کوي ، ځینې نښې نښانې دماغ ته لیږل کیږي چې زموږ په بدنونو کې د میلاتونین او سیروټونین مقدار کچې سره مرسته کوي. د دې لپاره چې د لمر څراغ واقعیا د درملنې په توګه وکارول شي ، ر light ا ستاسو سترګو کې ځلیدو ته اړتیا لري. تاسو اړتیا نلرئ مستقیم دې ته وګورئ ، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې ر light ا تاسو ته خورا نږدې ده او دا چې ستاسو سترګې دې سره مخ دي. د UV شعاعونه فلټر شوي ، نو د لمر وړانګو یا لمر بندولو ته اړتیا نشته.
د ر Lightا درملنه یوازې د SAD سره خلکو لپاره ندي.
د UVB ر lightا روغتیا ګټې په عملي ډول نه ختمیدونکي دي. د ورځني لمر وړانګو ترلاسه کول د وینې صحي جریان ساتلو کې مرسته کوي. سپک درملنه د زیږون وروسته مرسته کوي. حتی د SAD پرته ، ستاسو مزاج به ښه شي او تاسو به ډیر انرژي ولرئ - سمدلاسه.
هلته دي ځینې فیشني عینکې ستاسو د سرکاډیان تال په تعقیب ، په طبیعي ډول سهار راویښولو کې ستاسو سره مرسته کول. تاسو حتی کولی شئ د دې درملنې کوم څراغونه د سمارټ پلګ سره وکاروئ نو دا په اوتومات ډول په ټاکل شوي وخت کې چلیږي.
د خوب مهالویش او رواني روغتیا په څنګ کې ، د سپک درملنه د پوټکي شرایطو لکه ایکزیما ، psoriasis او ویټیلیګو پروړاندې خورا پیاوړی دی.
هغه خلک چې د شپې کار کوي ، ډیر وخت په کور کې تیروي ، یا ډیر تلویزیون ګوري ممکن د روښانه ر lightا نشتوالی وي چې زموږ بدن ورته اړتیا لري. د پایلې په توګه ، موږ ممکن ډیر خوب وکړو ، ډیر خوراک وکړو ، او سستي یا اضطراب احساس کړو.
موږ دا د سپک بکس درملنې سره مقابله کوو. او له دې سره…
-
1. لوکسر: د 10،000 لوکس روښانه ر Lightا تیراپي پیرامیډ څراغ ، د شمالي ر light ا ټیکنالوژیو لخوا سپین
قیمت: $ 179.27 ډالر د ایمیزون پیرودونکو بیاکتنې په ایمیزون کې پیرود وکړئ ګټې: - 'د خوښۍ پیرامیډ' ګړندي پایلې تولیدوي
- څو اړخیز: د لوړ عصري سینګار په توګه کار کوي پداسې حال کې چې د سپک درملنه چمتو کوي
- د پیرودونکي خدمت لوړ پوړ دی ، او حتی هغه نا مطمین کسان د ګړندي او ګټور پیرودونکي خدمت وروسته مطمئن پاتې شوي.
- شکل د خونې ځای پرځای کول مشکل کوي. دا د سپک درملنې بکس لپاره خورا لوی دی ، د 15x15x15 انچ اندازه کول. که تاسو پوهیږئ چې دا دې ته ځي (او ډیری خلک د اندازې پلوه په پام کې نیسي!) ، دا یو کان نه دی. په هرصورت ، دا داسې ښکاري چې ډیری خلک یې په اړه خپه دي.
- د ایمیزون بسته کول یو څه خفه کیدی شي ، مګر دا د محصول هیڅ ګناه نده
- یو څه ګران
د لږترلږه لپاره ، هرڅه چې فعالیت او ډیزاین ترکیب کوي لویه بریا ده.
د ر lightingا ټیکنالوژۍ کې پرمختللي درجې لرونکي انجنیرانو لخوا ډیزاین شوی ، د ر lightا درملنې پیرامیډ څراغ دا لویه بریا ده. د UV- بلاک شوي ، بشپړ سپیکٹرم ر lightingا 10،000 لوکس وړاندې کول ، د پیرامیډل ځانګړی ډیزاین په هر کور یا دفتر کې لوکسر راڅرګندوي ، پداسې حال کې چې خپل ټول ر light ا ستاسو په لور لارښوونه کوي (د لمر نقل کول). پدې کې شامل 45w فلکر فری CFL ( ځلیدونکی بلب ) موثریت او روښانه ، خوندور ر light ا چمتو کوي.
د پیرامید شکل حتی د فعالیت او هنر څخه ډیر دی. د مصریانو او ډیری نورو لومړني تمدنونو لپاره ، باور کیږي چې پیرامیډونه درملنه هڅوي. روښانه ر lightا په کلینیکي ډول مطالعه شوې ترڅو ټوله ورځ مزاج او انرژي زیاته کړي. لوکسر دا دواړه ستاسو د ژمي وروستي بلوز حل کې ترکیب کوي. همچنان ، له کوچني واحدونو څخه د بشپړ 10،000 لوکس ترلاسه کول مشکل دي - تاسو اړتیا لرئ ډیر نږدې ناست شئ ، او ستاسو سترګې باید مستقیم د واحد مخې ته وي. د لوی پیرامیډ ب shapeه دا اسانه کوي.
دا حتما د بیان یوه برخه ده.
که تاسو د ولاړ څراغ درملنې بکس کې ډیره علاقه لرئ چې د څراغ په څیر ښکاري ، د شمالي ر light ا ټیکنالوژیو ته پام وکړئ ' ولاړ څراغ .
نور لوکسر ومومئ: د 10،000 لوکس لایټ تیراپی پیرامیډ ، سپینې معلومات او بیاکتنې دلته.
-
2. نوی 2018 هایپ لایټ ټچ: د 10،000 لوکس LED روښانه سپینې ر Lightا درملنه ټابلیټ ، د ویریلکس لخوا یو ټچ
قیمت: $ 49.99 ډالر د ایمیزون پیرودونکو بیاکتنې په ایمیزون کې پیرود وکړئ ګټې: - دا د LED بلب دی ، نو تاسو به شاید هیڅکله یې ځای ونلرئ
- درې کلن تضمین
- د هغه محصول لپاره د نه منلو وړ ارزښت چې تاسو یې ترلاسه کوئ
- څرنګه چې دا یو کوچنی وسیله ده ، تاسو ممکن د اوږدې مودې لپاره (بیا: ر lightا ته کتل) کارولو ته اړتیا ولرئ - هره ورځ تر 60 دقیقو پورې یوځل چې ستاسو زغم رامینځته شي.
- که تاسو د میګرین سر درد سره مخ یاست ، محتاط اوسئ. تاسو ممکن غوره کړئ یو لوی وسیله غوره کړئ چې د ر light ا خپریدو لپاره د ځمکې پراخه ساحه ولري
- د راپور شوي واحدونو 2 broke مات شوي
ستاسو د مصروف ژوند لپاره هوښیار ، عصري او د وړلو وړ. د ویریلکس هیپ لایټ ټچ هر دفتر یا کور ته د ښه راغلاست اضافه ده. د LED ، UV فری او بشپړ سپیکٹرم ر lightا د اغیزمن ر lightا درملنې لپاره وړاندیز شوي 10،000 لوکس-د ر light ا کچه-شدت وړاندې کوي. غیر برید کونکی او د مخدره توکو څخه پاک ، دا د ټابلیټ په څیر یو مناسب وسیله ده چې د لمر وړانګو څخه د خلاصون لپاره شاوخوا ګرځي.
دا څه شی تنظیموي: د لمس کولو اختیارونه. یو ټچ ټایمر شتون لري چې کاروونکي ته اجازه ورکوي څلور اختیارونه د 15-60 دقیقو ناستې وقفې چمتو کړي ، کوم چې دا د وړتیا لپاره انرژي بیدار ساتي. د هیپي لایټ ټچ درې یو ټچ د تنظیم وړ چمک تنظیمات هم لري ترڅو د کاروونکي راحت اعظمي کړي.
نوی موډل ، نومبر 2018: د هیپ لایټ ټچ نوی ماډل په لاره اچول شوی! دا خورا عصري ښکاري وسیله د رنګ تنظیم کولو لپاره ترتیبات ښیې-ګرم سپین یا د ورځې ر light ا. دلته د ر lightا درې ځواک هم شتون لري ځکه چې د هرچا ر light ا ته حساسیت توپیر لري او ټول هغه ځانګړتیاوې چې تاسو یې له اصلي څخه خوښوئ.
که تاسو په ورته برانډ ، ورته مفهوم کې لیوالتیا لرئ ، یوازې لوی: دا د خوښۍ بشپړ اندازه ستاسو لپاره دی.
حتی د کوچني شی لپاره ، هڅه وکړئ د خوښۍ تړون .
نور د هایپ لایټ ټچ 10،000 لوکس LED یو ټچ تریراپي معلومات او بیاکتنې ومومئ دلته.
-
3. د شمال ستار 10،000: د روښانه ر Lightا درملنې بکس - د الاسکا شمالي څراغونو لخوا 10،000 لوکس
قیمت: $ 299.77 ډالر د ایمیزون پیرودونکو بیاکتنې په ایمیزون کې پیرود وکړئ ګټې: - ډاکټر د موسمي اغیزمن اختلالاتو او د ویرې هوا سره ځایونو لپاره وړاندیز شوی
- چپ. 25،000 هرټز بریښنایی بیلسټ. هیڅ فلکر یا بریښنایی مقناطیسي ساحه نلري.
- خلک دې ته 'د ژوند بدلون' او 'په بشپړ ډول د ارزښت وړ' وایی
- ځینې ساده مجلس ته اړتیا ده
- باید د قالین پرځای په قوي سطحه وکارول شي ، چیرې چې دا ممکن د سر سرته ورسیږي
- ګران
که تاسو د ریښتیني ر lightا درملنې بکس غواړئ ، موږ کولی شو تاسو ته د ر light ا معالجې بکس درکړو.
د شمال سټار 10،000 په زړه پوري 2 فوټو کې بشپړ 10،000 لوکس ښیې ، کوم چې دلته د نرخ کلیدي برخه ده. کوچني ، ډیمر بکسونه یوازې 6-12 انچ کې 10،000 لوکس تولیدوي ، نو تاسو باید اساسا خپل مخ د وسیلې مخې ته ولرئ. په شمال ستار کې ، شدید ر light ا د ر glaا درملنې درملنې په جریان کې ستاسو د سترګو ساتلو لپاره د ټیټ ځیرک پرنسمیټ ر light ا توزیع کونکي سره خپریږي.
د متوسط بریف کیس اندازه ، دا بکس د ډاکټر لخوا د 7 کال تضمین او د 60 ورځو آزموینې سره د 100 risk خطر پرته د پیسو بیرته تضمین سره وړاندیز شوی. دا په متحده ایالاتو کې د VA روغتونونو کې هم کارول کیږي
شمال سټار د فولادو څخه جوړ شوی او تر پایه پورې جوړ شوی ، د عصري عکس پای پای عکاس سره چې د 2 پراخه سپیکٹرم بلبونو څخه پاک دی چې د UV او نیلي ر lightا څخه خوندي وي. دا په بشپړ ډول دی UL- لیست شوی او د مؤثره SAD څراغ ر lightا درملنې لپاره کلینیکي معیارونو څخه تیریږي.
راحته ټیټ ځلیدونکی پریزمټیک ر light ا توزیع کونکی ستاسو سترګې ساتي.
حتی د لوی څه په لټه کې یاست؟ د الاسکا شمالي څراغونه تاسو پوښلي. د اورورا لایټ پیډ میکس د دوی ترټولو لوی ، روښانه LED ر lightا درملنه بکس دی ، په 10،000 لوکس کې له 30 انچو څخه ډیر خپریږي.
د الاسکا ناردرن لایټس لخوا نور نورسټار 10،000 لوکس ومومئ دلته او بیاکتنې.
لوبه
ویډیود شمال ستار 10،000 پورې اړوند ویډیو: د روښانه ر lightا درملنې بکس - د الاسکا شمالي څراغونو لخوا 10،000 لوکس2018-09-24T15: 51: 17-04: 00 -
4. 15،000 لوکس ، A5-اندازه ، د روغتیا لپاره د طبیعي لمر لامپ-سپین
قیمت: 33.55 ډالر د ایمیزون پیرودونکو بیاکتنې په ایمیزون کې پیرود وکړئ ګټې: - ډایل د سټیپ لیس ډیمینګ اختیارونو ته اجازه ورکوي
- د کیوبیکل کار لپاره مناسب
- ښکلی ډیزاین د روښانه ، خوښ عکس چوکاټ په څیر ښکاري
- په دیوال ځړول کیدی نشي
- ټایمر نشته
- ارزانه ، نو محتاط اوسئ. تاسو هغه څه ترلاسه کوئ چې تاسو یې تادیه کوئ
نو ، تاسو په یاد ولرئ د وړاندیز شوي معالجې ر light ا شدت 10،000 دی. دا هغه څه دي چې د ډیری لپاره ښه دي.
ځینې وختونه ، ستاسو ډاکټر ممکن د لوړ شدت وړاندیز وکړي.
دا د A5 اندازې SAD ر lightا په 15،000 لوکس کې د خوندي 5500K رنګ تودوخې سره د بشپړ سپیکٹرم ر light ا تولیدوي. د شدید موسمي فشار ، جیټ لیګ ، یا شفټ کار په فتح کولو کې مرسته وکړئ. که چیرې واوره وي یا باران وي ، ستاسو د مزاج او انرژۍ کچې ښه کولو لپاره یو څه روښانه ، طبیعي لمر وړاندې کړئ.
د روښانه ر lightا درملنه د UV څخه پاک ده ، نو دا د لمر ټولې ګټې دي ، پرته د اوږدې مودې څرګندیدو منفي اغیزو. د ر lightا ساحه ده6.6 × 4.1/په.
که 15،000 ستاسو لپاره هر وخت خورا روښانه وي ، یو بې مرحله ډیمر تاسو ته اجازه درکوي د چمک تنظیمات تنظیم کړئ. مګر د انتخاب درلودل ښه ندي؟
نور 15،000 لوکس ، A5 -size ، د خوښۍ طبیعي لمر څراغ ومومئ - سپین معلومات او بیاکتنې دلته.
-
5. TL100: 2-in-1 د لمر څراغ/موډ لائټ د لایټ اپ ایپ او 256 رنګ اختیارونو سره
قیمت: 102.99 ډالر د ایمیزون پیرودونکو بیاکتنې په ایمیزون کې پیرود وکړئ ګټې: - ډیمر او د خوب وخت شامل دی
- ملټي فنکشن: د سپک درملنې بکس په توګه کار کوي او د موډ ر lightingا 256 رنګونه غوره کوي ترڅو له لارې یا دوره وکړي
- د LED څراغ به شاید هیڅکله ځای په ځای کولو ته اړتیا ونلري
- د راویښیدو ب featureه نلري
- دا کولی شي د اسانه لیږد وړتیا لپاره لاسي وکاروي
- د لوړ نرخ لیګ
د دې ورځې څراغ تاسو ته په ورېځو ورځو کې یو څه اضافي لمر درکوي - که فزیکي وي یا استعاري! پدې لیست کې د نورو څراغونو په څیر ، دا کولی شي ستاسو د خوب مهالویش تنظیم کولو لپاره د میلاتونین تولید هم ودروي. دا کولی شي د لوړ شوي مزاج لامل هم شي.
TL100 د قوي او عصري LED ر lightا له امله په دومره کوچني ځای کې د 10،000 لوکس تولیدولو وړتیا لري. د LCD په پرتله ، د LED څراغ روښانه او حتی روښانه تیروي. دا د انرژي سپمول هم دي!
د SAD ځینې لامپونه یوازې ستاسو لپاره یو شی کولی شي. دا د لمر په څیر حلقه د 256 رنګ اختیارونو سره د مزاج ر light ا په توګه هم کار کوي ترڅو ستاسو کور روښانه کړي کله چې تاسو د ر light ا درملنه نه کوئ.
په خپل سمارټ فون کې د بیورر لایټ اپ ایپ څخه هم خپل ټول تنظیمات کنټرول کولو لپاره وړیا احساس وکړئ.
نور د TL100 ومومئ: 2-in-1 د لمر څراغ/موډ لایټ د لایټ اپ ایپ معلوماتو او بیاکتنو سره دلته.
نور غواړی؟
د وزن له لاسه ورکولو 10 غوره ضمیمې: پیرود ، پرتله کول او خوندي کول (2019)
د پروټین پوډر ارزانه لارښود: پرتله کول ، پیرود او خوندي کول (2019)
