ایا فشار او اضطراب د ED لامل کیدی شي؟

روغتیا ښوونه

Erectile dysfunction (ED) نږدې تاثیر کوي په متحده ایالاتو کې 20٪ نارینه. ، مګر د فشار ، اضطراب ، او جنسي روغتیا تر منځ اړیکې ډیری وختونه په نښه نه کیږي. رواني ارقامو بدن ته اجازه ورکوي چې په مناسب وخت کې eretions ترلاسه کړي — ذهني تحلیلونه پدې وړتیا اغیزه کوي.

د جنسي غبرګون دوره څلور اساسي مرحلې لري: خواهش ، اروایی ، ارګسام ، او راحت کول. Erectile dysfunction په ځانګړې توګه له اروا پوهنې سره تړاو لري. د اضطراب یا فشار احساس کولی شي د جنسي خوښۍ احساس کول یا دوام ومومي.ډیری غلط فهمۍ شتون لري چې عضوي ناروغي د غوښتنې ، انزال یا حتی د عروج سره څه کوي ، وايي.ریان برګلونډ ، MD ، په کليفلینډ کلینیک کې د ګلیکمن یورولوژیک او گردې انسټیټیوټ کې ارولوژیست.دا په بشپړ ډول د جماع لپاره کافي عضله ترلاسه کولو او ساتلو کې ناتواني ده.

ایا فشار یا اضطراب کولی شي د خرابیدو لامل شي؟

هرڅه چې د اضطراب لامل کیدی شي د رامینځته کیدو وړتیا خنډ کړي ، ډاکټر وایی.برګلونډ.پدې کې ورځني فشار ، د رواني روغتیا شرایط ، او د فعالیت اندیښنه شامله ده.

د رواني ناروغۍ رامینځته کیدنه

کله چې بهر فشارونه او نور رواني فاکتورونه د ED شاته وي ، نو دا د روانيژیک عضوي کمښت په توګه طبقه بندي کیږي. دا عموما دوه ډوله پیښیږي. اضطراب د ذهني ګډوډي لامل کیږي ، چې دا په جنسي تمرکز کولو ننګونه کوي. یا ، فشار کولی شي د همجنسي عصبي فعالیت زیاتوالي لامل شي (فکر وکړئ: د جنګ یا الوتنې غبرګون).

په زړه پورې خبره دا ده چې د اټومیک عصبي سیسټم برخه چې رامینځته کول هڅوي د پاراسیمپیتیک عصبي سیسټم دی ، دا هغه څه دي کله چې تاسو کار کوئ کله چې ارام یا خوب کوئ ، ډاکټر برګلنډ تشریح کوي. ستاسو د بدن فشار غبرګون د پاراسیمپیتیک سیسټم سره مخالفت کوي ، کوم چې کار کوي کله چې تاسو آرام ولرئ. معنی ، دا د امکان تر حده ناشونی دی چې ارام اوسئ کله چې تاسو په ویره او ویره کې راشئ.

د اضطراب او اضطراب اختلالات

د اضطراب ، اضطراب او لنډیز ناروغۍ ترمینځ هم یو انجمن شتون لري — احتمال د عمومي ژوند نا رضایتي ، جنسي خواهشاتو کمولو ، یا درملو ضمني تاثیراتو له امله ، د میشيګان درملو کې د ارولوژي څانګې معاون پروفیسر ، یونی یی یادونه کوي.

د فعالیت اندیښنه

د فعالیت اندیښنه هغه وخت پیښیږي کله چې ستاسو پام د منفي فکرونو یا د خپل ملګري خوښولو په اړه اندیښنو باندې متمرکز وي — د دې پرځای چې د محوطي محرکاتو څخه چې د اروایی لامل کیږي. دا یو ځانګړی جنسي فشار دی چې د ډاکټر یی په وینا ، د 14 to څخه تر 25٪ نارینه اغیزه کوي. د وخت په تیریدو سره ، د فعالیت اندیښنه کولی شي د ځان باور ، جنسي اعتماد ، او ملګري اړیکې کمې کړي او حتی د اړیکو شخړې یا ناراحتۍ لامل کیږي.

اړوند: د عضوي تخریب لپاره حتمي لارښود

تاسو د فشار یا اضطراب څخه د erectile dysfunction سره څنګه چلند کوئ؟

د رواني عضوي عضلې ضایع کیدو یا د فعالیت اندیښنې له مینځه وړل یو پروسه ده ، نه یو ګړندی. ډاکټر یی وایی چې د ناروغ لپاره دا مهمه ده چې دا د درملنې په پیل کې ومني. که امکان ولري ، نو دا ستاسو د ملګري لپاره هم ګټور دی چې د پروسې په اوږدو کې ښکیل وي.

1. لامل وټاکئ.

ډیری وختونه ، د عضلي تخریب لامل کثیر فاکتور دی. په نورو ټکو کې ، ډیری وختونه ډیری لاملونه کیدی شي ، پشمول د عضلو لپاره د وینې جریان کې بدلون ، د عصبي فعالیت بدلول ، هورمونونه ، درمل ، دمخه جراحي ، او رواني عوامل شامل دي. ډاکټر یی وایی.

د وضعیت عضوي تخفیف (لکه د مشت زنی له لارې د جوانې ترلاسه کولو وړ اوسئ ، مګر د ملګري سره نه) د روان رواني عضلې ناروغۍ یو مهم علامت دی. که چیرې لامل په طبیعت کې طبي وي ، نو ستاسو معالج به تفصيلي تاریخ ترلاسه کړي او یو فزیکي ترسره کړي ، ممکن د وینې کار پکې شامل وي. د سهار وختي کیدلو د راویښیدو په وخت کې یادونه وشوه ، پداسې حال کې چې یو اوس هم د ملګري سره ED سره مسله لري ، د روانيژیک جوړښت ضعیف کیدو ته هم اشاره کوي.

اړوند: د erectile dysfunction تشخیص

2. محرکات کم کړئ.

که تاسو پوهیږئ چې یو ځانګړی فشار کونکي د فعالیت اضطراب یا erectile dysfunction کې مرسته کوي ، نو هڅه وکړئ د دې شرایطو څخه مخنیوی وکړئ. ستاسو د ملګري سره بحثونه — پشمول د رامینځته کیدو موده تمه کول ، د عواقبو دورې په اړه اضطراب ، یا د بدن ناامني — ممکن د فشار او ED د دې ځینې محرکاتو په کمولو کې مرسته وکړي.

3. درملو ته پام وکړئ.

PDE5 مخنیوی کونکي (لکه ویاګرا ، لیویترا، او سیالیس ) کولی شي ستاسو جنسي عکس العمل لوړ کړي ، حتی که تاسو د فشار یا فعالیت اندیښنې سره مخ اوسئ — مګر دوی ممکن د مسلې ریښې ته ونه رسي. ډیری وختونه کله چې موږ د عضلي ضایع کیدو درملنه کوو ، موږ واقعیا یوازې د لومړنۍ ستونزې حل کولو لپاره پرته د PDE5 مخنیوی کونکو ته په تجربه کونکي ناروغ کېښودو ، ډاکټر برګلونډ وویل. دا درمل د رامینځته کولو ترلاسه کولو او ساتلو وړتیا کې مرسته کوي ، مګر دا د نورو اصلي ستونزو لکه د اړیکې مسلې یا د ورکې ورکې یا لیوالتیا کمولو ته پام نه کوي.

که تاسو د اوږدمهاله اضطراب حالت کې یاست ، غوره حل دا کیدی شي د رواني روغتیا مسلکي سره لیدنې سره لاندې رواني ستونزې حل کړئ. په ځینو مواردو کې ، د اضطراب هڅونکي ED د درملو سره درملنه کیږي. په هرصورت ، ځینې درمل چې د اضطراب ، اضطراب ، یا د وینې لوړ فشار درملنې لپاره کارول کیږي د جوړيدو ترلاسه کول هم ګرانوي. د درملنې سمه پلان موندلو لپاره ستاسو د اندیښنو په اړه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د نسخې تخفیف کارت

. a د معالج ډاکټر سره مشوره وکړئ.

که دې مرحلو مسله نه وي حل کړې ، نو ستاسو معالج ممکن تاسو ته د رواني روغتیا مسلکي یا جنسي معالج ته راجع کړي. دا ناستې کولی شي د خنډونو ، ارتباطي تخنیکونو ، اضطراب کمولو تخنیکونو او اختصاصونو په کارولو کې کار وکړي چې دا به د عصبي ناروغۍ رواني اړخونو په بربنډولو کې مرسته وکړي ، ډاکټر یی وویل.

دا کولی شي وخت ونیسي چې په خوب خونه کې د اضطراب اغیزه په بشپړه توګه له مینځه یوسي ، مګر له لاسه مه ورکوئ. د سم درملنې (او یو څه لږ هڅونې) سره ، ستاسو جنسي ژوند بیرته عادي حالت ته راوستلی شي.