اصلي >> روغتیا >> په ایمیزون کې 31 غوره کیټو ناشونې: نهایی لیست

په ایمیزون کې 31 غوره کیټو ناشونې: نهایی لیست

د کیټو رژیم په اړه یو له غوره شیانو څخه دا حقیقت دی چې تاسو هیڅکله لوږه مه کوئ.





ته کیټوجینک رژیم په رژیم کې د کاربوهایډریټونو خورا کم رژیم دی. کاربوهایډریټ د خواړو یوه ډله ده چې تاسو د ډیر وخت لپاره ډک نه ساتي. کله چې تاسو ټول پرته له خپل رژیم څخه کاربوهایډریټ (ګلوکوز) لرې کړئ ، نو تاسو به خبر شئ چې تاسو د ورځې په اوږدو کې د ډیرې مودې لپاره مطمئن پاتې کیږئ.



مګر ځینې وختونه ... تاسو یوازې وخورئ.

که تاسو د ایمیزون پیرودونکی یاست ، تاسو په بخت کې یاست! دا د کیټو ناشونې خورا ښه خوړونکي او خواړه دي کله چې تاسو نشئ کولی راتلونکي خواړه پورې انتظار وکړئ.

  • paleo نازک کریکرز قیمت: $ 11.99 ډالر

    جولین بیکري پیلیو پتلي کریکرز (مالګه-مرچ) (ارګانیک) (ټیټ کارب) (له غلو څخه پاک) (له ګلوټین څخه پاک)

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    په 70 کالوري او 5 خالص کاربوهایډریټونو کې په 6 کریکر خدمت کولو سره ، د جولیان کریکرز د غوښې او پنیر سره د ډوډۍ ډکولو یا ناشته اساس کیدی شي. دا یو څه کړکیچ بیرته ستاسو کیټو رژیم ته راوړي. د عضوي خالي بادامو ، عضوي تخمونو ، او عضوي کاساوا اوړو سره جوړ شوی.



  • د مون پنیر ډوله کڅوړه قیمت: $ 14.99 ډالر

    د مون پنیر 2 OZ ، د درې کڅوړه ، ترتیب (ګوډا ، مرچ جیک ، او چیډر) ، 100 Che پنیر او ګلوټین پاک

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    فکر وکړئ پنیر توپونه پرته لدې چې په بشپړ ډول له پنیر څخه جوړ شوی ، نه کاربوهایډریټ ، او نه د پوښتنې وړ اجزا.

    یخچال ته اړتیا نشته.

  • باروکا مغز قیمت: 19.95 ډالر

    سوځیدلی باریکاس: یو سوپرنټ

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    ایا تاسو کله هم هڅه کړې؟ باروچ ؟ که تاسو نه لرئ ، تاسو د نوي سوپرنټ موندلو په اړه یاست. دوی د نخود او کاجو تر مینځ د کراس په څیر خوند اخلي او دا د مایکرونیوترینټونو او انټي اکسیډنټونو څخه ډک دي.



    • د باریکاس مغز د برازیل د امازونیا سوانا څخه دي. دا د نړۍ ځینې صحي مغز لرونکي دي چې د لږ غوړ کالوری او د نورو مغزاتو په پرتله ډیر فایبر لري ، کوم چې دا په ځانګړي توګه د کیټو رژیم لپاره عالي کوي. دا جوش شوي ، نه ختمیدونکي ، او خوندور خوندور دي.
  • د خنزیر مایکروویو وړ قیمت: $ 29.95 ډالر

    د لوری بیکن curls مایکروویو پورک راینډز (چیچارونز) ، اصلي ، 1.75 اونس (د 18 بسته)

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    په هر خدمت کې یوازې یو کارب ، مګر د پاپ کارن په څیر روږدي. پام ولرئ! په هر خدمت کې 10 ګرامه پروټین ،

  • کاکو نبس کیټو ناشونې قیمت: 6.58 ډالر

    ارګانیک کاکو نیبز ، د وایو نیچرل لخوا 1 lb کڅوړه

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    ایا تاسو د چاکلیټ لپاره صحي او طبیعي بدیل په لټه کې یاست؟ د کاکا نب ستاسو ځواب دی. دا لوبیا په زړه پوري چاکلیټ بوی او خوند چمتو کوي ، پرته لدې چې په دودیز ډول په خام کاکو کې موندل کیږي. کاکو تیوبومین هم لري ، کوم چې طبیعي محرک دی. د ماسپښین کافي کافي نیولو په ځای ځینې نب هڅه وکړئ.

  • د لمر ګل تخمونه قیمت: 26.99 ډالر

    د ژوند کولو لپاره د خواړو لخوا د لمر ګل عضوي تخمونه (خام ، دانه ، نه شیل ، کوشر ، بلک) - 4 پونډه

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    که تاسو حساس نه یاست ، مغز او تخمونه ستاسو د کیټو رژیم لویه برخه کیدی شي. نه یوازې دا ډک دي ، بلکه د لمر ګل ګل تخمونه تاسو ته لازمي منرالونه ، ویټامین ای ، پروټینونه ، او د رژیم فایبر چمتو کوي. دا د آفت وژونکو څخه پاک او غیر GMO دي. د خدمت کولو اندازه شاوخوا یو لاسي ده.



    تاسو حتی کولی شئ دا په ټیټ کارب پیسټو ساس کې جوړ کړئ. د دې اجزاوو په ترکیب سره د ژوند کولو لپاره د خواړو ترکیب هڅه وکړئ:

    3.5 اوز لہسن (وحشي)



    3 چمچ د لمر ګل ګل تخمونه

    1 چائے کا چمچ مالګه



    1 د چمچ لیمو جوس

    3 د چمچ زیتون غوړ



  • د ټیلاموک صفر بوره ټوخی قیمت: 9.90 امريکايي ډالر

    د ټیلاموک هیواد سګرټ څکونکی زیرو شوګر تور مرچ غوښه جرکی

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    په تور مرچ او اصلي کې شتون لري ، مګر زه تور مرچ وړاندیز کوم. په زړه پوري خوند.

    بونس: Olli Salamini Sampler 4 Pack MMM.

  • پروټین کوکیز خوري قیمت: په 19.99 ډالر

    د پاور بایټس لوړ پروټین کوکیز ، غیر GMO ، د ګلوټین نه پاک کیټو سنیکس - د چاکلیټ چپ کوکیز ، 3 اوز (د 8 بسته) د بایټ فیول لخوا

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    د وینې پروټین په حقیقت کې دلته ترټولو ښه خوند لرونکی پروټین دی ، نو دا د حیرانتیا خبره نده چې د 18 کیلو پروټین سره دا کیټو ناشتا واقعیا خوندور دی. دا د صحي غوړ څخه هم ډک دي نو دا د لوړ غوړ خواړو لپاره مناسب دی. نرم او خوندور!

  • پروټین کریسپس کیټو قیمت: $ 14.99 ډالر

    هوښیار خواړه بریکوین پیزا کیټو پروټین بحرانونه لوړ پروټین ، ټیټ کاربوهایډریټ ، له ګلوټین څخه پاک ناشونې ریښتینی پنیر ، هیڅ مصنوعي خوند نلري سویا وړیا ، د لوبیا وړیا (د .74oz کڅوړو 8 بسته)

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    مننه ، پیزا یو له هغه خواړو څخه دی چې د ټیټ کارب خواړو ته په خورا ښه ډول ژباړه کوي. د کرسټونو سره چې کولی شي له زکچیني څخه تر قهوه پورې د بادامو اوړو څخه تر پنیر پورې وي ، موږ لاهم کولی شو زموږ پیزا او کیټو هم ولرو.

    مګر دا پدې معنی ندي چې موږ لاهم صحي پیزا د ناشتا په توګه نه غواړو. موږ کوو. نو دا شتون لري او دا خورا مشهور دی.

    د دوی هڅه هم وکړئ سریراچا چیډر خوند!

  • د ناریل چپس قیمت: 4.49 امريکايي ډالر

    د ګلوټین نه پاک د ناریل چپس ، لږ سپک شوي ، غیر خوږ شوي ، 3.17oz کڅوړه ، 1 د ډانګ لخوا شمیرل کیږي

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    څوک وايي تاسو باید د چپس خوړل ودروئ؟ کچالو یوازینی چپ اساس ندی. ډانګ ثابتوي چې ناریل هم عالي چپس جوړوي. د دې تای ناریل سټریپونو څخه مستقیم له کڅوړې څخه خوند واخلئ یا په سلاد یا لیمو کڅوړه کې اضافه کړئ. په هر خدمت کې 5 ګرامه خالص کاربوهایډریټ.

  • نامو پتلی ګرم چاکلیټ قیمت: 9.79 ډالر

    پتلی 60 Coc کوکو ګرم چاکلیټ (33 پیالې) | یوازې 20 کالوري ، ټیټ GI ، لوړ پروټین ، د NOMU لخوا د ټیټ شوګر رژیم څښل

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    ایا تاسو په خپل کیټو رژیم کې ګرم چاکلیټ له لاسه ورکوئ؟ دا اړتیا نلري درانه کریم ، د کوکو پاؤډر ، او خواږه وي ... دا یوازې 20 کالوري کیدی شي! ستاسو د ټولو ګرم کوکو غوښتنو ډکولو ژمنې کوي.

  • د لمر ګل ګل تخم خپریدل قیمت: 12.86 ډالر

    سوداګر د جوس نه خوړل شوي د لمر ګلانو تخم خپریدل

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    سوداګر جو هیڅ غلط نه کوي ، نو تاسو تمه کولی شئ دا تخم د هیڅ اضافه شوګر پرته حتی د حیرانونکي خوند لپاره خپور شي. په هر خدمت کې یوازې 1 ګرامه بوره او دا بوره په طبیعي ډول د لمر ګل ګل تخم کې پیښیږي.

    د لمر ګلانو تخمونه د کیټو لپاره عالي دي!

  • د خنزیر غاښونه قیمت: $ 14.99 ډالر

    د یوټز سور پوټکي ، اصلي خوند

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    د خنزیر پوټکي د کیټو کرنچ لومړنی نانځکه ده. د چپس ځای نیولو سربیره (د خنزیر پوټکي هم په ښه ډول د فرانسوي پیاز یا خواږه کریم ډپ سره ځي) ، که تاسو دوی ښه پوډر ته ورسوئ ، تاسو پخپله یو څه ټیټ کارب ډوډۍ ټوټې لرئ.

  • چاک صفر کیټو پوټکی قیمت: $ 14.99 ډالر

    د چوکزیرو کیټو بارک ، تور چاکلیټ بادام د سمندري مالګې سره.

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    د چاکلیټ مینه وال خوشحاله کیږي! د بورې پرته خواږه - یا په کیمیاوي ډول د بورې بدیل - دا د چاکلیټ بادام پوټکی په کیټو نړۍ کې د وژونکي غوره دی. دا په ځانګړي ډول د مونک میوو سره خوږ شوی ، پرته د شوګر الکولونو سره چې کولی شي د معدې خرابیدو لامل شي. په هر خدمت کې یوازې 2 خالص کاربوهایډیز دا د ډبرې ځمکې کوکو لوبیا بادام یو مناسب خواږه جوړوي.

  • ټام او جینی نرم چاکلیټ کارملونه قیمت: 6.99 ډالر

    د ټام او جینی لخوا د شوګر څخه پاک نرم کارملونه

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    تاسو اړتیا نلرئ خواږه پریږدئ! د چاکلیټ کارملونه د ټام او جیني تخلیق سره د کیټو رژیم څخه خوند اخیستل کیدی شي. پدې کې یو ټن بوره الکول شتون لري ، که څه هم - د دوی 22 ګرامه. که تاسو د شوګر الکولو سره حساس یاست ، دا تاسو له کیټوسیس څخه لرې کوي یا د معدې ګډوډ لامل کیږي. که تاسو نه یاست ... تاسو قسمت کې یاست!

  • کاربوکیک کیټو ناشونې قیمت: $ 14.99 ډالر

    د کاربیک بیکینګ بسکټ مخلوط (48oz)

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    کاربیک د ټیټ کارب نړۍ کې د غوره لوړ کارب خواړو نقل کولو لپاره خورا مشهور دی. بسکټ جوړ کړئ ... یا پیزا ، پینکیکس ، ډوډۍ ، پریټزیل ، وافل ، ډوډۍ ، کریپونه ... یا پنیر بسکټونه ، یا تیاره چاکلیټ چپ بسکټونه ...

    امکانات یوازې ستاسو د خلاقیت یا ستاسو ګوګل غلا کولو مهارتونو پورې محدود دي.

    هر بسکټ 2 خالص کاربوهایډریټ لري.

  • سلیم فاسټ کیټو غوړ بم قیمت: 9.97 ډالر

    د سلیم فاسټ کیټو لخوا د کیټو فټ بم سنیکس ، د مونګ غوړ کپ ، 17 ګرامه ، 14 پیک بکس

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    د کینو غوړ کپونه د دې کیټو غوړ بمونو سره د تیر وخت خبره نده! صفر بوره ، د ناریل غوړ MCTs څخه ډک ، او د نخود مکھن. تاسو نور څه غواړئ؟

  • د فرانسوي ډوډۍ د کافي څخه غوره قیمت: $ 23.99 ډالر

    د کافي انرژي بارونو څخه غوره - فرانسوي روسټ

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    په یوه بار کې د کافي څخه غوره! یو بشپړ بار 8 خالص کاربونه لري ، نو دا یو څه لوړ دی مګر دا ممکن ستاسو د کیټو رژیم کې مناسب وي ، په ځانګړي توګه که تاسو یوازې نیم بار وخورئ. (د 1/2 بار سره پیل کړئ که تاسو د کیفین سره حساس یاست.)

  • اتکینز د چاکلیټ کارمل موسي بارونه پای ته رسوي قیمت: $ 22.00 ډالر

    د اتکنز انډولج ټریټ ، د کارمل نټ چیو بار ، 10 شمیره (د ارزښت بسته)

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    دا خواږه چلندونه ، د ډیری نورو اتکنز محصولاتو سره ، په حیرانونکي ډول خوندور او زړور دي. ما دا درلودل او نور د برانډ لخوا او زه کولی شم ووایم تر هغه چې تاسو د شوګر الکول اداره کولی شئ ، دا په هر بار 2 خالص کاربوهایډریټ کې عالي درملنه ده.

  • یو بار قیمت: 22.08 ډالر

    یو پروټین بار ، د زیږون کیک ، 2.12 اوز. (12 بسته)

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    کیک مو هیر دی؟

    نه. نور.

    20 ګرامه پروټین ، یو کارب ، صفر ګناه.

  • کیټو فوري ګرم حبوبات قیمت: 9.95 ډالر

    سمدستي ګرم غله ناشتا - د لوړ کیکي سنیکس لخوا ګلوټین او غله وړیا

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    ایا تاسو خپل ځانونه په سهار کې د اوټمیل له لاسه موندل؟ دلته ستاسو بدیل دی! یوازې 2g خالص کاربوهایډریټونه او 4 ګرامه فایبر او 9 ګرامه پروټین سره ، دا یو خوندور ناری دی.

    دوی د جوارو پرځای څه کاروي؟ د ناریل سره د هیمپ ، چیا ، زعفران او لمر ګل ګل تخمونو یو قوي ترکیب ټول پیژندل شوي جوړښت او د ګرم غله ناشتا عالي خوند لري.

  • د انرژي پوډ کیټو ګیک چاکلیټ د انرژي پوډونه قیمت: $ 44.95 ډالر

    د انرژۍ پوډونو لخوا د کیټوجیک چاکلیټ فوډ انرژي پوډز (8 ct)

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    د مغذي موادو ډک ، دا په زړه پوری خوند-په یو کپ کې د پوډینګ په څیر خوړل کیدی شي یا کافي کې اضافه کیدی شي یا پخه کیدی شي او په ټیټ کارب آیس کریم کې اچول کیدی شي ... یا پخپله کنګل کیږي ترڅو آیس کریم شي! نه ډکونکي ، نه اضافه شوګر ، د هضم ګډوډي. پدې کې اجزا لوړ پوړ ، A+ کیټو محصولات دي.

    او دا حتی د چمچ سره راځي.

  • دانګ بارونه قیمت: $ 29.88 ډالر

    ډانګ بارز - 3 د خوند مختلف ډول پیک ، 12 شمیر

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    د ډانګ بارونه د کیټو رژیم لپاره جوړ شوي: لوړ غوړ ، ټیټ کارب ، معتدل پروټین. د بادام وینیلا ، لیمو میچا او چاکلیټ سمندري مالګې څخه غوره کړئ.

    دا څه شی دی: 100 plant د کښت پراساس ، ټیټ کارب ، ګلوټین پاک ، لبنیاتو څخه پاک ، ویګن ، او پیلو دوستانه.

    دا څه ندي:هیڅ اضافه شوګر ، د بورې الکولونه ، مصنوعي خواږه ، د کین شکر ، د میپل شربت ، د وریجو شربت ، شات ، یا خرما نشته.

  • د هیواد آرچر لخوا د جلپینو بیف سټیکونه قیمت: 11.57 ډالر

    د هیواد آرچر لخوا د جلپینو بیف سټیکونه

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    د کوم دلیل لپاره ، مساله لرونکي نخښې داسې ښکاري چې ما د نورو په پرتله ډیر راضي کړي. که تاسو زما په څیر یاست ، دا ستاسو لپاره دي! 100 کالوري ، 9 ګرامه پروټین او البته ، 0 ګرامه بوره (1 کارب). یو ښه پلس: دلته هیڅ نایټریټ هم شتون نلري ، کوم چې معمولا د غوښې په نمونو کې د دې په څیر موندل کیږي.

  • ډانګ یو بار د نخود مکھن کپ قیمت: 23.97 ډالر

    یو پروټین بار ، د نخود مکھن کپ

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    دا یو پروټین بار په حقیقت کې د نخود مکھن پیالې ندي (لوی فرصت له لاسه ورکړئ که تاسو ما څخه وپوښتئ!) مګر دوی واقعیا خوند اخلي ... د پام وړ د لوبیا مکھن پیالو په څیر! ما واقعیا دا پخپله هڅه کړې او زه واقعیا دا خوښوم. نه کارت بورډ او یوازې 1 ګرامه بوره.

  • پروټین حبوبات قیمت: 13.95 ډالر

    د ټیټ کارب کوکو پروټین حبوبات

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    ایا تاسو واقعیا ورک یاست؟ حبوبات ؟ نور نه! دا 15g پروټین ، 4 خالص کارب غله دمخه په میکرو کنټرول برخو کې دمخه بسته شوې ، نو تاسو به حتی د دې سره لیوني کیدو لپاره اضافي سخته هڅه وکړئ.

    د ورځې هر وخت د ریښتیني درملنې لپاره د بادامو یا کاجو شیدو سره جوړه کړئ!

  • د ایلان تیاره چاکلیټ ناریل کیټو ګرانولا قیمت: په 19.99 ډالر

    د ایلان تیاره چاکلیټ ناریل کیټو ګرانولا

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    دا ELAN د تګ لپاره عضوي صحي غوړ بمونه د ماکادامیا مغز ، هیزلنوټ ، بادام ، او ټوخه شوي کاکا لوبیا سره ډک شوي. دا د ریښتیني میپل شربت 1/10th سره خوږ شوی - دلته غیر طبیعي خواږه ندي. د کیټو ګرانولا په هر پیک کې 4 خالص کاربوهایډریټونه او 4 ګرامه پروټین شتون لري!

  • کیټو مینی کوکیز - چاکلیټ چپ ، د 3 بسته قیمت: 13.97 ډالر

    کیټو مینی کوکیز - چاکلیټ چپ ، د 3 بسته

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    د عالي کیکي سنیکس کیټو میني کوکیز د کیټو دوستانه ډوډۍ ده چې د صحي اجزاو لکه بادام اوړه ، د ناریل غوړ ، او کولیګین څخه جوړ شوي. په هر کڅوړه کې شاوخوا 12 کوکیز شتون لري او بیا کتونکي دوی ته کیټو چپس اهوی وایی! جوړښت ، بحران ، خوند - خورا ښه!

  • بنګ څښاک قیمت: 23.76 ډالر

    د VPX بینګ RTD ، چیری بلیډ لیموونیډ ، په هر قضیه کې 12

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    پداسې حال کې چې زه نه پوهیږم که موږ دې ته ناشته ووایو ، دا د کیټو دوستانه دی ، او کله چې د انرژي څښاک اجزاو ته راځي ، VPX بنګ د BCAAs ، امینو اسیدونو ، کریټین ، او COQ10 سره خورا ښه او سالم دی. VPX بینګ په هر کین کې 0 کاربوهایډریټونه او 0 کالوري لري.

  • زما کیټو ښکل کړه قیمت: په 19.99 ډالر

    زما کیټو بوس کړئ: کیټو چاکلیټ د/ کدو تخمونه او سمندري مالګه

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    کیس مای کیټو د ټیټ کارب تیاره چاکلیټ دی چې د صفر ګناه سره.

    خوندور چاکلیټ یو څه خوږ شوی او په هر خدمت کې 2g خالص کاربوهایډریټونه لري ، چې دا د کیټو ناشتا مناسب بار جوړوي.

    همچنان (په ورته پا onه کې) مختلف خوندونه وخورئ: پوخ شوي بادام ، توست شوي هیزل نټ ، اصلي چاکلیټ ، یا یو ډول بسته!

  • 100٪ د واښو تغذیه د غوښې سټیکونه. jpg قیمت: $ 43.95 ډالر

    100٪ د واښو خواړه او د غوښې د لرګیو مختلف ډوله کڅوړه

    همدا اوس په ایمیزون کې پیرود وکړئ له ایمیزون څخه

    8 اصلي ، 8 جالپینو ، او 8 سموکی خواږه خواړه د غوښې لرګي ستاسو ټول ارمانونه به پوره کړي.

د کیټو صحي خواړه دننه راځي د سبزیجاتو به - د گاجر او سیلري لرګي ، د بروکولي فلورټس ، ټوټه شوې مرچ مرچ په کریم پنیر کې ډوب شوي ، د فارم ډپ ، یا ایوکاډو ډپ. (د یو له ترټولو غوره سبزیجاتو غوړیو لپاره 1 ایوکاډو ، غوړ ، د لہسن 2-3 لونګۍ ، مالګه ، مرچ او د لیمو جوس په نرمۍ سره مخلوط کړئ. تل. )

مګر تازه سبزيجات تل په اسانۍ سره شتون نلري. ځینې ​​وختونه تاسو د تګ پرمهال یو څه ته اړتیا لرئ او تاسو د خواړو چمتو کونکی نه یاست.


نور غواړی؟

د کیټو 5 غوره ضمیمې: ستاسو د اخري پیرود لارښود (2019)

د وزن له لاسه ورکولو 10 غوره ضمیمې: پرتله کول ، پیرود او خوندي کول (2019)