ایا دا واقعیا مسله ده کله چې تاسو درمل اخلو؟
روغتیا ښوونهکله چې د نوي نسخې ترلاسه کول ، درمل پلورونکي ته دنده سپارل شوې چې تاسو سره د اړوندو مهم معلوماتو بیاکتنه وکړي د درملو سمبالښت . د هغه شیانو څخه چې هغه یې پوښلی کیدی شي كله؟، څه وخت؟، كله چې درمل ورکول. لکه څنګه چې ځینې نسخې باید د خواړو سره وخورئ یا د غوره پایلو لپاره بشپړ ګلاس اوبه سره ، وخت هم مهم دی کله چې ستاسو د ورځنۍ درملو اخیستو خبره راځي. د درملو اخیستلو غوره وخت ممکن د درملو پورې اړه لري ، مګر که ستاسو درمل پلورونکي هره ورځ په ورته وخت کې ستاسو خوراک واخلئ ، نو غوره به وي چې تاسو یې وکړئ.
ایا دا مسله ده چې تاسو څه وخت خپل ورځني درمل واخلئ؟
په ځینو مواردو کې ، د ورځې وخت چې تاسو خپل میډونه اخلئ کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې د لږترلږه ضمیمو سره اعظمي ګټې ولري. د دې یوه ښه بیلګه درمل دي چې کولی شي د خولې یا معدې مغز رامینځته کړي ، د کولیګین سلوان ، فیرم.ډ. په وینا ، د بیړني درملو د پروګرام رییس. د یوتا فارمیسي خدماتو پوهنتون . په دې قضیو کې ، هغه وړاندیز کوي چې ویده کیدو دمخه دوی ونیسي.
ستاسو د نسخې لیبل به ستاسو د دوز په اړه مناسب معلومات ولري ، څو ځله یې واخیستل شي ، او نور کوم ځانګړي لارښوونې (لکه کله چې درمل واخیستل شي ، ایا دا خواړه باید واخلئ ، یا د اړخیزو تاثیراتو په اړه خبرداری). که تاسو د دې په اړه کومه پوښتنه لرئ کله چې تاسو باید درمل واخلئ ، نو ډاډه اوسئ چې خپل ډاکټر یا درمل پلورونکي څخه وپوښتئ. ډاکټر سلوان یادونه وکړه ، ځینې درمل په ناروغانو کې د خوب لامل کیږي ، په داسې حال کې چې ورته درمل نور ناروغان ډیر بیدار کوي؛ ستاسو د روغتیا پاملرنې ټیم کولی شي ستاسو د درملو ریژیم اصلاح کولو کې مرسته وکړي.
ایا دا غوره ده چې ګولۍ په سهار یا شپه کې واخلئ؟
د درملو اخیستلو غوره وخت د درملو له مخې توپیر لري ، په بدن یې اغیزې ، او اړخیزې اغیزې. د مثال په توګه، سټین درمل د لوړ کولیسټرول لپاره عموما دي د ترټولو مؤثر کله چې د بستر دمخه ونیول شي. د دې لپاره دلیل دا دی چې ستاسو د ځیګر لخوا د کولیسټرول تولید د نیمې شپې وروسته ټوټې کیږي او د سهار او ماسپښین په پرتله خورا ټیټ دی. د ډاکټر سلوان په وینا ، [سټینز] باید د شپې لخوا وخوړل شي ځکه چې هغه وخت چې د کولیسټرول پایښت ترټولو لوی وي. په هرصورت ، هغه یادونه کوي چې د ځینې نوي میډز سره ، دا د ستونزې لوی په څیر ندي. دلته د 'نوي' مجسمې شتون لري (اتورواستاټین ، روزسوسټاټین) د اوږدې نیمې ژوند سره چیرې چې وخت د مسلې لږ وي.
ولې په مناسب وخت کې د درملو اخیستل مهم دي؟
په مناسب وخت کې ستاسو د میډز اخیستل یوازې د لارې نه دي چې د غاړې تاثیراتو څخه د ناخوالې مخه ونیسي ، دا ستاسو د خوندیتوب لپاره لوی تاثیرات هم لرلی شي. د مثال په توګه ، ځینې مطالعات وړاندیز وکړئ چې د ویده کیدو دمخه د وینې فشار درملو اخیستل ، د سهار پرځای ، د حتی د زړه حملې او سټرو مخه کولی شي. دا ممکن د دې حقیقت له امله وي چې د زړه ډیری بریدونه د سهار په سهار کې پیښیږي. په هرصورت ، لاهم یو شمیر فاکتورونه شتون لري چې ممکن په لوبو کې راشي. زاړه ناروغان کیدای شي مشوره ورکړل شي چې د دوی د وینې فشار درملو په سهار کې واخلئ ، ترڅو د وینې فشار مخه ونیسي چې د شپې لخوا رامینځته کیږي د وینې فشار د ناڅاپي راټیټونو په پایله کې. په ځینو مواردو کې ، ټوټه ټوټه کیدی شي مشورې ورکړل شي (د بیلګې په توګه ، د سهار نیم خوراک او په ماښام کې نیم خوراک) په هرصورت ، ټول درمل نشي ویشل کیدی. د دې دلیل لپاره ، دا مسله ده چې تاسو د خپل درملو په روټینټ کې کوم بدلون رامینځته کولو دمخه د خپل ډاکټر یا درمل جوړونکي سره خبرې وکړئ.
ایا تاسو باید هره ورځ په عین وخت کې درمل واخلئ؟
ځینې وختونه هره ورځ په ورته وخت کې د خپل میډز اخیستل وړاندیز کیږي چې د دوی اغیزمنتوب تضمین کړي. د مثال په توګه ، د زیږون کنټرول ګولیو لپاره چې هره ورځ په ورته وخت کې ستاسو خوراک اخلي ممکن خورا مهم وي. په ځانګړي توګه یوازې د پروجسټیرون ګولیو سره ، وخت د حمل مخنیوي لپاره اړین دی. دا ګولۍ ستاسو تخمدانونه د هګۍ خوشې کولو احتمال سره کموي او د امیندوارۍ لپاره د رحم تعرض او د رحم رحم لاندې جوړولو سره کار کوي. د ترکیب ګولۍ برعکس ، کوم چې یو څه ډیر نرمښت ته اجازه ورکوي ، پروجیسټرون یوازې ګولی په کوچني وخت کړکۍ کې بندوي. په هرصورت ، ډاکټران وړاندیز کوي چې د زیږون کنټرول ګولۍ په ورته (نږدې) درې ساعتونو مودې کې هره ورځ واخلي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې درمل د امیندوارۍ مخنیوي کې مؤثر دی.
زه څنګه کولی شم د ګولیو اخیستلو یادونه وکړم؟
د یادولو لپاره چې په عین وخت کې ستاسو ورځني درمل واخلئ ، کریګ سویسسن ، Pharm.D. ، Ph.D. ، ډین امیریټس او د درملو کیمیا او مالیکولیک درملو پروفیسور په د پردیو پوهنتون کالج فارمیسي ، د یادونې کارولو وړاندیز کوي.
دلته ډیری وسیلې شتون لري چې تاسو کولی شئ د درملو په یاد ساتلو کې مرسته وکړئ. دا سلسله د ستاسو په تلیفون کې اطلاقات ، ښه ، زاړه فیشن کاغذ او قلم پلان کونکو ته. کلیدي د داسې وسیلې کارولو لپاره دی چې تاسو یې ګورئ او ډیری ځله کاروي نو تاسو به په حقیقت کې ترلاسه کول پیغام تاسو ته اړ باسي چې ترې واخلئ.
ډاکټر سویسون وویل چې شاوخوا 50 50 خلک د دوی لارښوونې سره سم درمل نه اخلي. ترټولو عام دلیل خلک په ساده ډول هیرول دي. نو ځکه ، دا غوره دی چې یو وخت غوره کړئ چې اسانه وي د درملو اخیستل ستاسو د معمول ورځنۍ برخه وي. هغه وړاندیز کوي چې ستاسو ورځني میډونه په معمول کې شامل کړئ تاسو به دمخه دمخه ترسره کوئ ، لکه د غاښونو مینځل.
په نهایت کې ، د درملو مدیریت د نورو اړخونو په څیر ، دا مهم دي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د خپل ډاکټر یا درمل جوړونکي لارښوونو باندې پوهه شئ او ورته یې دوام ورکړئ.
