هغه څه چې ستاسو ډاکټر کولی شي د خراب لمر سوځیدنې لپاره (او نه شي) کولی
روغتیا ښوونهدا عامه پوهه ده چې لمر سوځیدل پوټکي ته زیان رسوي او د پوټکي سرطان خطر زیاتوي ، مګر ایا تاسو پوهیږئ چې دا د پوټکي سرطان بنسټ مطابق د میلانوما لپاره ستاسو خطر دوه چنده کیږي که تاسو په خپل ژوند کې پنځه یا ډیر لمر سوځیدلی وي؟
پداسې حال کې چې دا معلومات یوازې د ډیری خلکو د لمر زیان رسونکي شعاع څخه لرې ساتلو لپاره کافي دي ، کافي اندازه د دوی پوټکي غیر محافظت ته دوام ورکوي (یا حتی یوازې لاندې خوندي شوی) په حقیقت کی، د کلي د پرمختیایی شورا راپورونه چې یوازې په in 37 37 in کال کې .5 37.. سلنه لویانو په ګوته کړه چې دوی د تیر کال په اوږدو کې سوځیدلي وو. د دې معنی دا ده چې زموږ څخه ډیری زموږ په ژوند کې لږترلږه یو واقعی خراب لمر تجربه کړی. او که تاسو لرئ ، تاسو پوهیږئ چې دا څومره دردناک کیدی شي.
لمر کولی شي پوټکي دومره جدي زیان ورسوي ، ډاکټر ډیټن هامان وویل چې د بورډ لخوا تصدیق شوی د غاښونو ماهر او د طبي مدیر د dermatitis انسټیټیوټ سره اړیکه ونیسئ په فینیکس ، اریزونا کې. د سور پوټکي او درد درلودو برسیره ، تاسو واقعیا د پوټکي د پورتنۍ پرت مړینه کولی شئ او د پام وړ سوزش (له دې څخه) کولی شي په حقیقت کې په ټول بدن اغیزه وکړي. تاسو کولی شئ تبه ، تودوخه ، نږدې د فلج په څیر نښې له شدید لمر څخه وباسئ.
څنګه د لمر سوځیدنې مخه ونیسئ
واضح حل د مخنیوي دی ، ډاکټر هامان وايي. هغه وايي ، دا پدې معنی ده چې د خطر خطر ساعتونو کې د لمر څخه لرې پاتې کیدل (د سهار له 10 بجو څخه د ماسپخین تر 2 بجو پورې) په سیوري کې پاتې کیدل ، د خولیو ، سنګلاسونو ، او محافظتي پوښاک پوښل — او بار بار د سنسکرین کارول.
اړوند : په درملو باندې د ر lightا بیدل چې د لمر حساسیت ډیروي
مګر که چیرې دا ډیر ناوخته وي؟ څه که تاسو په ناڅاپي ډول په ساحل کې ویده شئ او د دویمې درجې سوځیدنې سره راپاڅیږئ pain په درد ، پوټکي ، او د لوبګر په څیر ښکاري؟ ایا ستاسو ډاکټر به د موضوعي کورټيکوسټیرایډ یا کوم بل کریم په څیر یو څه لیکي ، ترڅو تکلیف لرې او ستاسو د پوټکي رغیدو کې مرسته وکړي؟
د سنبرن ریلیف اختیارونه
بدبختانه ، شاید نه — a د 2008 مطالعه وموندله چې د لمر سوځیدنې درملنه د ساده کارټیکوسټریوډونو سره خوښوي هایډروکارټیسون یا بیټیمتاسون په ځانګړي ډول ګټور ندي. د دې پرځای ، ډاکټران د یو سوړ کمپرس ، ایبپروفین ، او یو خوندور کریم (لکه الو یا پټرولیم جیلی) وړاندیز کوي ، ډاکټر نیک اشراګي وايي ، سره د سوځیدونکي جراح ډاکټر د اوریګون کلینیک او د په میراث ایمانویل روغتون کې د اوریګون سوځونې مرکز په پورټلینډ ، اوریګون کې.
که چیرې د لمر سوځیدنه دومره شدید وي چې د نسخې درملنه ده ډاکټر ایشراګي وايي ، وړاندیز شوی ، شاید ناروغ په روغتون کې بستر شي. او حتی بیا هم ، د لمر سوځیدنه معمولا په نورو لارو درملنه کیږي لومړی لکه د زخم مناسبه پاملرنې سره ، د درد درملو (NSAIDS یا نسخه میډز ، د درد کچه پورې اړه لري) ، او ورته قهوه کریمونه چې د لږ شدید سوځیدنې لپاره کارول کیږي.
په سوځیدونکې نړۍ کې ، موږ د (توپیري) ستروئیدونو سره درملنه نه کوو پرته لدې چې موږ ته یو مشخص دلیل شتون ولري ، هغه وویل ، پدې توضیحاتو کې ممکن داسې حالت شامل وي چیرې چې څوک د لمر څرګندیدو سره د معافیت عکس العمل تجربه کوي (په ب inه کې ښه راغلاست یا پوټکي) یا د دوی سوځولو پورې اړوند ټپونه لري.
د موندلو غوره لاره که ستاسو لمر سوځیدنه د یخ فشار له معیاري پروتوکول څخه ډیر څه ته اړتیا ولري ، ابیوپروفین ، او یو خوندور کریم؟ خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ!
ځینې [ډاکټران] د یو معتدل - له اعتدال څخه تر پوټکي پورې اړوند سټرایډ وړاندیز کوي ، ډاکټر هامان وايي. مګر دا واقعیا استثنا ده ، نه قانون.
هغه د طبي پاملرنې غوښتلو اهمیت باندې هم ټینګار کوي که چیرې د شدید لمر سوځیدنه د تبه ، تودوخې ، سستۍ او ډیهایډریشن سره وي.
که څوک د پام وړ سیسټمیک نښې ولري ... د داسې شیانو اړتیا د روغتون په ترتیباتو کې د ډیرو ډاکټرانو لخوا اداره کیدی شي ، هغه وايي.
دا پرته له ویلو پرمخ ځي ، مګر غوره شی چې تاسو یې کولی شئ هغه وي مخنیوي ګامونه واخلئ هرکله چې تاسو په لمر کې یاست نو دا هیڅکله هم دې جدي مرحلې ته رسیدلی نشي.
دا هم ولولئ:
