د عضلاتو غوره راحت کوونکی کوم دی؟

د درملو معلومات

نو ، تاسو د خپل ټیټ شاټینګ هپ ګنډلئ ، یو فشار کاري اونۍ د فشار ډیری سر دردونو لړۍ باندې فشار راوړی ، د مفصل درد تاسو د سختۍ او د غاړې درد سره راویښ کړی. اوس څه؟ تشنج ، درد لرونکي عضلات کولی شي مایوس کړي ، تحرک کړي ، او ستاسو مهالویش کې رنچ وغورځوي. کله چې د عضلاتو درد مینځ ته راځي ، دا کولی شي تاسو د تیز عمل سرپرست په لټه کې وي ترڅو تاسو د ژوند سره مخ شئ. که تاسو د شا درد ، د غړو عضلاتو ، د مفصل درد ، یا د ټپ پورې تړلي اوږد درد تجربه کوئ ، د غړو عضلات د ګړندي درد راحت وړاندیز کوي ، ستاسو بدن ته اجازه ورکوي چې د معمول په توګه فعالیت وکړي. دا په بازار کې د لوړ عضلاتو آرامۍ ته ستاسو د لارښود نقشه په پام کې ونیسئ.

د عضلاتو غوره راحت کوونکی کوم دی؟

دا ستونزمن کار دی چې د نورو غړو په پرتله یو عضلاتي آرام غوره اعلان کړئ ځکه چې هر ډول یې خپلې ګټې او استعمالونه لري. په عموم کې ، د درد راحت درملنې له دریو کټګوریو څخه یوه ته راځي: د ډیر فشار (OTC) ، نسخه ، او طبیعي. د عالي عضلاتو آرامۍ ټاکل په بشپړ ډول ستاسو ځانګړي حالت او د درد په کچې پورې اړه لري. کله چې شک وي ، خپل د روغتیا چمتو کونکي سره مشوره وکړئ.

د ضد درملنې درملنه: د OTC درد راحت ورکونکي اکثرا د درد ، سوزش ، او رنځ پروړاندې د دفاع لومړۍ کرښه ده. دوی کولی شي د معمولي شرایطو لپاره لکه د غاړې او ټیټ درد درد لپاره عجیب کار وکړي. معمولا ، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو د OTC درملو باندې پیل وکړي ، او که دا هغه څه چمتو نه کړي چې تاسو ورته اړتیا لرئ ، نو هغه ممکن د لوړې درجې لپاره نسخه ولیکي.

نسخه درمل: د ډیرې اوږدې درد او شرایطو لپاره چیرې چې د OTC درملو یوازې دا نشي غوړولی ، ستاسو ډاکټر ممکن یو څه قوي تجویز وکړي. د دوی د جدي جدي تاثیراتو له امله ، د نسخې عضلاتو آرامۍ لنډمهاله کارونې لپاره ډیزاین شوي ، له دې وروسته ستاسو ډاکټر به نورو درملو یا درملنو ته لیږدوي.

طبیعي درملنه: د لږ ژور خوږ او فشار پورې اړوند نښو لپاره ، یوازینۍ درملنه چې تاسو ورته اړتیا لرئ ممکن له طبیعت څخه مستقیم وي. مخکې له دې چې ډاکټر ته د معاینې او احتمالي نسخې لپاره ګړندي شئ ، تاسو ممکن د کور څخه د نباتاتو پر اساس مؤثره درملنه ترسره کړئ.

د عضلاتو درد لپاره ترټولو ښه د درملنې (OTC) درمل کوم دی؟

دا درمل دي چې تاسو کولی شئ په خپل ځایي درملتون یا د اسانتیا پلورنځي کې د لارو ګنډلو پرمهال ومومئ. د دوی ډیری د کورنۍ نومونه دي ، او دا غیر معمولي ندي چې دا په لاس کې وساتئ ، یوازې د درملو په برخه کې د درملو په کابینه کې ځای پرځای شوي. که څه هم د OTC درملو ترلاسه کول اسانه دي ، دوی د ډیری دردونو او دردونو لپاره دنده ترسره کوي ، او ډاکټران اکثرا دوی ته د قوي درملنې غوراوي وړاندیز کولو دمخه وړاندیز کوي.

د OTC NSAIDS ، لکه ibuprofen او naproxen ، یو ښه لومړۍ کرښې اجنټ دي ترڅو د ټپ شاوخوا شاوخوا سوزش کم کړي ، جوانا لیوس ، Pharm.D وړاندیز کوي. د فارمسست لارښود . دوی ممکن د لوړ درجې عضلاتو آرامۍ ورته ځواک ونه لري ، مګر دوی لاهم مؤثر دي او ډیر لږ اړخیزې اغیزې لري. که تاسو خپله پزه په جم کې یاست او یا د ملا درد سره ویښ شئ ، نو له دې څخه د ډاکټر څخه د نسخې غوښتنه کولو دمخه یې یوه هڅه وکړئ.

1. مشوره (ابوپروفین): دا په ورته ډول د والدینو ، ډاکټرانو او ورزشکارانو اساسي برخه ده. Ibuprofen یو له خورا پراخه کارول شوي نونټیرایډل انفلاسیون ضد درملو څخه دی (NSAIDs) شتون لري. د ورته په څیر ، مشوره نه یوازې د درد درملنه کوي ، بلکې سوزش هم. دا خورا لوړ استعداد لرونکی دی. د ملا د ټیټ درد ، اوسټیو ارتټیس ، د حیض دردونه ، تبه ، سر درد ، مهاجرین ، نخاعي او نور کوچني ټپونو درملنې لپاره یې وکاروئ. د کاونټر په اوږدو کې ټیټ خوراکونه شتون لري ، مګر یو ډاکټر کولی شي لوړه لوړه هم تجویز کړي.
2. د موټرین IB (ابوپروفین): د مختلف برانډ نوم لخوا غول مه کوئ. د موټرین IB او ایڈیل یو شان درمل دي. نو ځکه ، دوی باید یوځای ونه نیول شي ، ځکه چې دا ممکن د اندازې خطر ډیر کړي.
3. د (ناپروکسن): د درملو بل کابینه سټپل ، ناپروکسین په ډیری لارو کې د ایبپروفین سره ورته دی. دا هم NSAID دی ، نو دا د سوزش کمولو لخوا کار کوي. دا د عضلاتو درد ، سر درد ، مهاجرتونو ، اوسټیوآرتریت ، تبه ، اختالف ، او کوچني ټپي کیدو درملنه کې ګټور دی. د نیپروکسین او ابیوپروفین تر مینځ اصلي توپیر د دوی خوراک دی. تاسو کولی شئ په اتو نه تر 12 ساعتونو کې نیپروکسین واخلئ او هر څلور څخه تر شپږو پورې ایبوپروفین واخلئ ، نو الیو یو څه اوږد دوام لري.
4. اسپرین : یو بل ستاسو لپاره NSAID. اسپرین ډیری ورته ورته شرایطو درملنه کوي ، درد کموي او د سوزش کموي. په هرصورت ، د اسپرین ورځنۍ خوراکونه په ځینو خلکو کې د وینې ټوټې ، سټروک ، او د زړه حملې خطر کمولو کې مؤثره ثابت شوي. د ټوټرو مخنیوي لپاره کارولو دمخه خپل ډاکټر څخه وپوښتئ. که تاسو نوماندان یاست ، نو تاسو به امکان ولرئ هره ورځ د ماشوم اسپرین ، یا 81 ملی ګرامه لیپت ټابلیټ واخلئ. د برانډ عام نومونو کې بایر یا اکوټرین شامل دي.
5. ټیلینول (acetaminophen): د NSAIDs په خلاف ، acetaminophen یوازې د درد درملنې تمرکز کوي inflammation نه انزال. دا د عضلاتو درد ، سر درد ، مهاجرت ، د ملا او غاړې درد ، بخاراتو او نورو لپاره کارول کیږي. په هرصورت ، که پړسوب او سوزش ستاسو د درد اصلي لامل وي ، نو اسیتامینوفین به د NSAIDs په څیر اغیزمن نه وي لکه څنګه چې پورته ذکر شوي. د اسټامینوفین پراخه پراخه لړۍ او نسبتا څو اړخیزې اغیزې دا د نړۍ په کچه ترټولو مشهور OTC درد کموي.

اړوند: د مشورې په اړه | د مورین IB په اړه | د الیوا په اړه | د اسپرین په اړه | د ټیلینول په اړه

د نسخې غوره غوره نسخې څه دي؟

ځینې ​​وختونه شتون لري کله چې د درملنې درمل په ساده ډول کافي ندي. که تاسو په دوامداره توګه اسیتامینوفین یا ایبپروفین واخلئ مګر اوس هم د ملا درد ، نري رنځ ، یا نورو مسلو سره معامله کوئ ، نو دا به د یو څه پیاوړي کیدو لپاره وخت وي. د دې په ورته قضیو کې ، ډاکټران ممکن د نسخې عضلاتو آرامۍ ته د ډیر اغیزمن ، لنډمهاله ، ځواب سره سم ، ګوري.

ډاکټر لیوس وایی چې د ملا شاته یا د غاړې درد ممکن د مسلې زړه ته د لاسرسي لپاره د ډاکټر لیدنې یا نورو تشخیصي ازموینو ته اړتیا ولري. د نسخې ډیری ښه درمل شتون لري لکه میتو کاربامول ، سایکلوبینزاپرین ، او میتکسالون.

وروستي مطالعې ښودلې چې سکلیټي عضلي آرام دہ (SMRs) ، یا د انټیسپاسموډکس ، د شرایطو سره تړلي د سخت درد څخه راحت کولو کې د انفلاسیون ضد درملو (NSAIDs) ، لکه ibuprofen او acetaminophen ښه کوي. لکه د ملا درد . په فلیپ اړخ کې ، دوی احتمالي ډیر جدي اړخیزې اغیزې هم لري او باید د اوږدې مودې لپاره د درد مدیریت لپاره ونه کارول شي. حتی که څه هم ، دا نسخې درمل د لنډمهاله درد درد لپاره مؤثره او معتبر انتخابونه دي:

1. 1. فلیکسریل یا امریکس ( سایکلوبینزاپرین ): سایکلوبینزاپرین یو مشهور دی او نسبتا ارزانه جنیري عضلاتي آرامونکی چې اکثرا د لنډې مودې لپاره د عضلاتو د نخاعې درملنې لپاره کارول کیږي او د نخاعاتو ، فشارونو ، او داسې نورو پورې اړوند درد د نزدې وخت کې له 5 څخه تر 10 ملي ګرامه پورې ويده وي ، که څه هم ستاسو ډاکټر ممکن منظوري ورکړي. هره ورځ تر 30 ملی ګرامه پورې (په اتو ساعتونو کې د 5 یا 10 ملی ګرامه ټابلیټ په توګه اخیستل کیږي) که ستاسو قضیه ډیره شدیده وي. ضمني اغیزو کې خوب ، وچه خوله ، چکر ، او ستړیا شامل دي.
   2. روباکسین (میتو کاربامول): په عمومي توګه د شدید عضلاتي نښو ، شات درد ، او کله ناکله د تیتانوس نري رنځونو درملنې لپاره کارول کیږي ، میتو کاربامول تر 00 mg00 mg ملي ګرامه خوراکونو یا د رګونو له لارې د m 1000 ml ملی ګرامه په 10 ملی لیتر کې په شفاهي ډول اداره کیږي. دا ډوز کول معمولا په لومړي 48 کې تر 72 ساعتونو کې لوړ وي ، بیا راټیټ شوي. ناروغان ممکن د تشناب په سایټ کې خوب ، چکر ، ناڅرګند لید او in د رګونو په خوراک کې — عکس العمل تجربه کړي. په هرصورت ، دا عموما د نورو غړو عضلاتو آرام کونکو په پرتله لږ د پام وړ دی.

1. سکلېکسین (میتکسالون): پداسې حال کې چې دا د نورو SMRs په پرتله یو څه ګران دی ، لکه میتو کاربامول ، د میتکسالون پورته کول دا دي چې ورته تاثیرات د نسبتا کم ټیټ نرخ سره وړاندې کوي. په ورځ کې له دریو څخه تر 800 ملی ګرامه خوراکونو کې ، دا ستاسو په مرکزي عصبي سیسټم (دماغ او نخاعي رګونو) باندې کار کوي او ممکن د خوب ، ساه لنډۍ ، خارش او التهاب لامل شي ، مګر میتکسالون د بدیلونو په څیر خورا دروند زیان نه رسوي.
2. سوما (کریسوپروډول): روباکسین ته ورته ، سوما عموما د شدید عضلاتي انسټیټیوټ شرایطو کې د درد درملنې لپاره کارول کیږي. کیریسوپروډول په مرکزي عصبي سیستم کار کوي ترڅو د عصبي او مغزو تر مینځ د نیوروټرانسمیترونو مخه ونیسي. دا په ورځ کې درې ځله (او د خوب په وخت کې) تر درې اونیو پورې په 250 - 50 ملی ګرامه خوراکونو کې اداره کیږي. عام ضمني اغیزې کې خوب کول ، خوب کول ، او سر درد شامل دي. دا د روږدي کیدو سره هم تړاو لري ، نو دا باید د احتیاط سره وکارول شي.
3. ویلیم (ډایژپام): ډیری وختونه ، تاسو به د ویلیم په اړه د اضطراب اختلالاتو او الکول وتلو نښو لپاره د درملنې په توګه واورئ ، مګر دا د غړو عضلاتو لپاره مؤثره درمل هم کیدی شي. ډیازیپام بینزودیازپین دی (لکه زاناکس) چې د ځینې مغز اخیستونکو حساسیت کموي. خوراک د وضعیت پورې اړه لري ، مګر د اسکلیټ عضلي نښو لپاره ، دا په معمول ډول 2-10 ملي ګرامه ، هره ورځ درې یا څلور ځله وي. ځکه چې دا د دماغ فعالیت سستوي ، والیم په مکرر ډول د ستړیا او عضلاتو ضعیفیت لامل کیږي نو د نورو غړو غړو په څیر ، تاسو باید دا د الکول یا نورو مخدره توکو سره ترکیب ونه کړئ.
4. لیوریسال (بیکلوفین): په دې لیست کې د هغې څخه پورته د غړو عضلاتو برخلاف ، بیکلوفین اساسا د سپسټیټي درملنې لپاره کارول کیږي (د عضلاتو دوامداره ټینګښت یا سختی) چې د ډیری سکلیروسیس یا د نخاعي رګونو ټپ له امله رامینځته کیږي. دا د شفاهي ټابلیټ په توګه ورکول کیږي ، یا په نخاعي تخته کې اچول کیدی شي. ډیری وختونه ، باکلوفین په مهالویش کې وړاندیز کیږي چې په درې ورځو کې ورو ورو ډوز زیاتوي. دا کولی شي د خوب ، ټکر ، مغز ، د وینې لوړ فشار (ټیټ فشار فشار) ، سر درد ، قحطي ، او هایټونیا (د غړو عضلاتي ټون) لامل شي ، نو حتی که څه هم دا د مایعاتو درملنې لپاره اغیزمن دی ، ممکن ممکن د درد راحت لپاره غوره اختیار نه وي.
5. لورزون (کلوراکسازون): دا لاهم یو بل SMR دی چې د مرکزي عصبي سیسټم باندې کار کوي ترڅو د عضلاتو او هډوکو شرایطو پورې اړوند د درد او نخاع درملنه وکړي. دا د ناڅاپي خوب کولو ، چکر وهلو ، سپک سر خوږ او رنځ سره سره په ښه توګه د زغملو وړ دي. په نادره مواردو کې ، دا کولی شي د معدې خونريزي لامل شي ، نو ډاکټران اکثرا د نورو درملو غوره کوي. معمولي خوراک هره ورځ له 250 څخه تر 750 ملی ګرامه درې یا څلور ځله وي.
6. ډینټریم (ډینټرولین): د بیکلوفین سره ورته ، ډینټروولین په عمده ډول د سپسټیټیټ درملنې لپاره کارول کیږي. دا د نخاعي زخم ، سټروب ، دماغي فالج یا ګ multipleو سکلیروسیس پورې د نښو نښانو لپاره مؤثر دی ، او ځینې وختونه د وژونکي هایپرټرمیا لپاره هم کارول کیږي. عام اړخیزې اغیزې د اسهال ، خوب کول ، خوب کول ، ستړیا ، او د غړو کمزوري شامل دي. د پیل کولو دوز هره ورځ 25 ملی ګرامه دی او دا په تدریج سره لوړیږي که اړتیا وي ، هره ورځ 100 ملی ګرامه ته درې ځله. د ډیر استعمال یا اوږدمهاله کارولو په نادره مواردو کې ، دا د ځګر زیان ته منسوب شوی.
7. نورفلیکس ( orphenadrine ): د زخم پورې اړوند درد او نخاعي درملنې سربیره ، اورفیناډرین د پارکنسن ناروغۍ څخه د لړم په راحت کولو کې هم مؤثر دی. ځینې ​​ناروغان کولی شي د زړه خفګان ، وچ لید ، کمزوري ، مغز ، سر درد ، سرخوږی ، قبضیت او خوب راشي سره وچه خوله تجربه کړي ، مګر معمولا یوازې د زیاتو خوراکونو سره. په هرصورت ، د دې عضلاتو آرام کونکي کولی شي ځینې وختونه د انفلیکسس لامل شي ، یو ډول شدید حساسیتي غبرګون. نو ، د عضلاتو لومړني درد لپاره ، ډاکټران اکثرا پدې لیست کې د یو بل اختیار سره ځي. معياري خوراک 100 ملی ګرامه دی ، هره ورځ دوه ځله.
8. زانافلیکس (tizanidine): تزانیدین اساسا د سخت فشار او spasms درملنې لپاره کارول کیږي چې د څو سکلیروسیس او دماغي palsy سره تړاو لري ، لکه د بیکلوفین سره ورته. دواړه اغیزمنتیا ښیې ، که څه هم تیزانیدین ځینې وختونه لږ اړخیزې اغیزې ښیې ، چې پدې کې وچه خوله ، ستړیا ، ضعف ، سرخوږي شامل دي. دا د 2 یا 4 ملی ګرامو خوراکونو کې اداره کیږي.

اړوند: د امریکس توضیحات د روباکسین توضیحات | د سکیلیکسین توضیحات | د سوما توضیحات | د ویلیم توضیحات | لیوریسال توضیحات | د لورزون توضیحات | د ډانټریوم توضیحات | د اورفینډرین جزیات | زانافلیکس توضیحات

د سنگل کیر نسخې تخفیف کارت هڅه وکړئ

د طبیعي عضلاتو غوره آرام څه شی دی؟

راځئ چې ووایو چې ستاسو درد له ژوند سره تړاو لري. شاید د ورزش نوي تمرین تاسو ته د رنګر له لارې واړوي ، یا ستاسو په لپټاپ کې سپیلچ پیل کړی وي ترڅو دا په خپل شات او غاړه کې ونیسي. لږ درد یا درد هر وخت د هر شمیر دلیلونو له امله پیښیږي ، او دا ممکن شدید یا اوږد نه وي چې د غړو عضلاتو یا نور دردونو راحت ورکونکو تضمین کړي. ښه خبر دا دی چې د بدن د نرم درد لپاره ډیری طبیعي درملنې او د رژیم حلونه شتون لري. حتی غوره دا ده چې تاسو کولی شئ د دې ډیری درملنې په خواړو او ضمیمه کې ومومئ.

ډاکټر لیوس د فشار مدیریت یا نورو درملنو بشپړولو لپاره ځینې طبیعي درملنې مثالی ګ .ي. د لیوینډر غوړ او کیمومیل د راحتۍ لپاره عالي اجزا دي کله چې حمام اخلي یا بستر ته چمتو کیږي ، هغه وایی. دا معمولا د لومړۍ کرښې درملنه نه وي مګر د فشار سره د فشار اداره کولو لپاره د نورو شیانو سره په ترکیب کې عالي دي.

د CBD غوړ (کینابیدیول) یو مشهور مګر په پراخه کچه تر بحث لاندې طبیعي تکمیل دی. د هګۍ نبات څخه ایستل شوی ، دا د لوړې المل نه رامینځته کوي ، مګر دا د نورو ناروغیو په مینځ کې د مرګي ، اضطراب ، او عمومي درد په درملنه کې مؤثره کیدی شي. ډیری د دې لپاره د شرایطو پراخه ساحې لپاره لوړه کوي ، مګر اوس مهال څیړنې روانې دي چې دا نور څه کولی شي.

سربیره پردې ، د خواړو او درملو اداره ( FDA ) یوازې د CBD محصول تصویب کړی ، Epidiolex ، کوم چې ممکن د ناروغۍ دوه نادر ډولونو درملنې لپاره وړاندیز شي. ډیری [د CBD محصولات] تنظیم نه کیږي ، [نو] د محصولاتو تر مینځ تاثیر مطابقت نلري ، ډاکټر لیوس تشریح کوي.

یا ، تاسو ممکن د ارنیکا جیل په اړه اوریدلي وي ، چې له بوټو څخه منځنۍ اروپا ته جوړ شوی. دا د زخم پورې اړوند درد ، پړسوب او د مفصلونو درملنې لپاره عموما کارول کیږي. د CBD په څیر ، لاهم پدې اړه پراخه څیړنه شتون نلري ، مګر ارنیکا ژمنه یې کړې د طبیعي درد درملنې په توګه.

طبیعي لاره ځئ؟ دا طبیعي عضلات آرامۍ کولی شي د درد څخه پاک ژوند او هولیسټیک روغتیا ته وده ورکړي:

طبیعي درملنه	د ادارې لار	عام درملنه
چامومائل چای	زباني	اضطراب ، سوزش ، بې خوبۍ
د CBD غوړ	زباني ، توپیري	مرغۍ ، اضطراب ، اوږدمهاله درد
ارنیکا جیل	موضوعي	د عصبي ناروغۍ ، د غړو درد / درد
لال مرچ	زباني ، توپیري	د معدې درد ، د ملا درد ، د زړه شرایط ، دردونه
د لینډر غوړ	موضوعي	اضطراب ، بې خوبۍ ، د عمومي درد راحت
مګنیزیم	زباني	د غړو عضلاتو ، بد بوی ، قبضیت
لیمانګراس	زباني ، توپیري	د معدې درد ، د هاضمې نخاع spasms ، روميټايډ د غاښونو
تومور	زباني	د زړه ناروغي ، بد بوی ، د معدې درد
مساج ، فزیکي درملنه	موضوعي	د غړو درد ، درد ، فشار ، اضطراب

پداسې حال کې چې دا لیست بشپړ ندی ، دا تاسو ته د ډیری انتخابونو سره وړاندې کوي ، هیڅ مهم ندي چې تاسو څه درد لرئ. د تل په څیر ، د نوي درملو اخیستو دمخه د مسلکي طبي مشورې لپاره د خپل روغتیا چمتو کونکي سره مشوره وکړئ. حتی طبیعي درملنه کولی شي د مخدره توکو جدي تعاملاتو لامل شي.