د سږو زخم درملنه او درمل: د سړو زخمونو څخه څنګه ځان خلاص کړئ
روغتیا ښوونهيخ درد څه شی دی؟ | د سړې خولې ټریګرونه | د سړو زخمونو مرحلې | د سړې خولې څخه څنګه ځان خلاص کړئ | سرچینې
ډیری خلکو لږترلږه په خپل ژوند کې یو ځل د سړې خولې تجربه کړې. په حقیقت کې ، پورې 90٪ د لویانو نړۍ کې د ویروس سره ژوند کوي چې د دوی لامل کیږي ، او ځینې یې حتی په دې نه پوهیږي.
سرې زخمونه کوچني توري دي چې د مایع سره ډک شوي دي چې د شونډو په شاوخوا کې پیښیږي. د دوی د نوم سره سره ، ساړه زخمونه له پوټکي ناک او له عامې زکام څخه ټوخی سره تړاو نه لري. پرځای یې ، د هرپیس سادهکس ویروس (HSV) د سړې خولې لامل کیږي.
که څه هم د سړو زخمونو درملنې لپاره کومه مشخصه لاره شتون نلري ، د درملنې ځینې میتودونه کولی شي د وبا د لنډیدو او مودې کمولو کې مرسته وکړي. د یخنۍ ټپونو رامینځته کولو ، د ودې مرحلې ، او ساړه زخم درملو باندې پوهیدو سره څنګه د سږو ټپونو څخه د خلاصون څرنګوالی زده کړئ.
يخ درد څه شی دی؟
ساړه زخمونه د تبه یا تزریق یا هډوکي په نوم هم پیژندل کیدی شي ، مګر دا باید د کنکر زخمونو سره ګډ نشي - کوچني ، غیر ساري ناروغي چې د خولې دننه پیښیږي.
سړې زخمونه یو ډول تسمې دي چې ډیری د شونډو په شاوخوا کې وړاندې کوي ، که څه هم دوی کولی شي په تیږو ، زنځیرونو ، غوږونو ، د خولې په بام ، او غوړو کې هم څرګند شي. د سړو ټپونو عامې نښې په خارښت شوي سیمو کې خارش ، سور ، درد ، او سوځیدنه شامل دي.
یو ډول انفیکشن د هرپیس سادهکس ویروس ډول 1 سره دا خورا پیچلي زخم لامل کیږي. دلته د هرپز سادهکس ویروس دوه ډوله دي: د هرپیس سادهکس ډول 1 ویروس (HSV-1) او د هرپز سادهکس ډول 2 ویروس (HSV-2).
HSV-1 معمولا د سړو زخمونو لپاره مسؤل دی (د شفاهي هروپی په نوم هم پیژندل کیږي) ، او HSV-2 د ژنیتکي ونو سره تړاو لري. په هرصورت ، دا د هر نوع لپاره هم امکان لري چې دواړه د شفاهي او جنيتي زیانونو لامل شي. یوځل چې تاسو له HSV-1 یا HSV-2 سره قرار داد وکړئ ، د سړې خولې ویروس پاتې کیږي د حسی عصبی حجرو کې غیر فعال ، او دا عادي خبره ده چې د سږو زخمونو تکرار پیښې تجربه کړئ.
د پوټکي د ماهر سره مشوره وکړئ که تاسو ډاډه نه یاست چې ستاسو تسمه یخنۍ ده. هغه یا هغه کولی شي د سواب ازموینې سره د زخم کلتور وکړي ترڅو ازموینه وکړي که دا سوړ زخم یا بل کوم شی وي.
ایا سړې زخمونه STD دي؟
ساړه زخمونه کولی شي د پوټکي تماس له لارې نږدې اړیکې ته راشي ، لکه د بوس بوټان ، د څښاک شریکول یا د بخارۍ خواړه ، یا غیر محافظتي جنسي اړیکه (د خولې جنسي په شمول). ډیری خلک ګومان چې سړې زخمونه د جنسي لیږد ناروغي ده (STD) ځکه چې د دوی سره د هیپړ ساده ایکس ویروس سره اړیکې او د جنسي له لارې ممکنه لیږد دی. په هرصورت ، دا ممکن تل داسې نه وي.
HSV-1 تخنیکي پلوه STD ندی مګر ترهغې چې HSV-1 د خولې جنسي له لارې تناسلي ساحې ته نه لیږدوي. HSV-1 ډیری ځله د غیر جنسي فعالیتونو له لارې لیږدول کیږي لکه مچ کول ، غیږ کول ، یا د لاسونو مینځل.
اړتیا نشته چې د وتلو په څیر احساس وکړئ که تاسو د ویروس سره مخ شوي یاست - دا ستاسو د تمه کولو څخه ډیر عام دی. د متحده ایالاتو اتیا سلنه نفوس د دوی په وینه کې د هیپرو لپاره د HSV انټي باډیز لري چې پدې معنی چې دوی په شخصي ډول د HSV ویروس سره مخ شوي ، د تاییپوره شین هاؤس ، MD ، FAAD چې د بورډ لخوا تصدیق شوی ډرمیټولوژیسټ او پیډیاټریشینټ دی. د سکرین سیف درمیولوژي او د پوټکي پاملرنې په بیورلي هلس ، کالیفورنیا کې.
او حتی که تاسو د خپل سیسټم له لارې ویروس ولرئ ، تاسو ممکن نه پوهیږئ یا هیڅکله نښې ښکاره نه کړئ. تاسو کولی شئ دا انټي باډیز ولرئ ، مګر هیڅکله په حقیقت کې ستاسو په پوټکي کې د هیپیس زخم رامینځته کړئ ، ډاکټر شین هاؤس وایی.
د سړو زخمونه متحرک کوي
د HSV-1 سره له څرګندیدو وروسته د امکان څرګندیدل امکان لري. ډېر د ساړو زخمونو لپاره عام محرکات شاملول:
- د معافیت سیسټم کمزوری شوی
- د لمر وړانګې ته څرګندول
- سړه هوا
- ستړیا یا فشار
- ځینې لوړ ارګینین خواړه
- د غاښونو کار
- هورمونول بدلونونه
د معافیت سیسټم کمزوری شوی
هغه کسان چې د معافیت ضعیف سیسټم لري په ځانګړي ډول د ډیرې دوامداره سړې خشک کیدو لپاره حساس دي. په خطر لرونکو خلکو کې هغه کسان شامل دي چې د کیموتراپي درملنې یا وړانګې لاندې دي؛ هغه کسان چې په HIV اخته دي ، د غړو لاسته راوړونکي؛ یا څوک چې ټپي شوی وي یا د طبي حالت لخوا اغیزمن شوی وي.
د لمر وړانګې ته څرګندول
د قوي لمر ر toا ته ډیر څرګندول د یخنۍ خولې لپاره عام محرک دی. د اضافي UV وړانګو کولی شي د معافیت سیسټم فشار راوړي او د هیپ سادهکس ویروس پروړاندې د بدن دفاع کمزورې کړي. د سنسکرین سره د شونډو بام کارول کولی شي ستاسو شونډې د UV تابکاری او د سړې خولې له تخریب څخه خوندي کړي.
سړه هوا
تاسو ممکن د سړې ژمي په میاشتو کې د ویټامین ډي نشتوالي ، د معافیت سیستم ضعیف کیدو ، د سخت بادونو څخه وچې شونډې ، او په تودو کورونو کې وچه هوا له امله ډیرې سړې خولې تجربه کړئ. د تودوخې سخت بدلون کولی شي د وبا د رامینځته کولو لپاره کافی وي.
ستړیا یا فشار
د ځنډ احساس کول او فشار راوړل کولی شي ستاسو په رواني او فزیکي روغتیا ډیری برخو ناوړه اغیزې ولري. ډیر فشار او ستړیا حتی ستاسو د معافیت سیسټم ضعیف کولی شي او د هیپروس ویروس بوی رامینځته کړي. د فشار کچه مو په چیک کې وساتئ او آرام اوسئ ترڅو د سړه خندا مخه ونیسئ ستاسو امکانات زیات کړئ.
لوړ ارګینین خواړه
ځینې خواړه چې د لوړې ارګینین څخه تر لایسین پورې تناسب لري د ډیرې سوړیدو لامل کیږي. پدې کې مونګ ، بادام ، غوزان ، غنم ، ګلخم ، ټول دانې ، چاکلیټ ، دال ، د لمر ګل ګلونه او تیاره پا greې شامل دي. د هیرپز سادهکس ویروس په طبیعي ډول د ارجنین پرته پر حجرو برید کول مخنیوی کوي ، نو له دې امله د لیزین بډایه خواړو لکه کوچ ، شیدو ، کب ، چرګ ، او غوښه ممکن تاسو سره مرسته وکړي د سړې خولې مخه ونیسي.
د غاښونو کار
د غاښونو درملنه او پروسیجرونه چې شونډې اوږدوي یا د خارښت لامل کیږي د یخنۍ درد لامل کیدی شي. دا به ګټور وي چې خپل غاښونو ډاکټر ته خبر ورکړئ چې تاسو د وخت دمخه سړې بوی لرئ نو دوی کولی شي مناسب احتیاطي تدابیر ونیسي. که تاسو دمخه ساړه زخم لرئ ، نو ستاسو د غاښونو ډاکټر باید غوره وګ itئ چې د دې د راتلو دمخه انتظار وکړئ د غاښونو لیدنه .
هورمونول بدلونونه
د هورمون کچه کې بدلونونه ، لکه هغه څوک چې د حیض دوران ، حمل ، او مایوپز پورې تړاو لري کولی شي سړې ټپونه رامینځته کړي. اضافي فاکتورونه لکه ستړیا او فشار کولی شي پدې وخت کې ترکیب وکړي او د جوش علت لامل شي.
د سړو زخمونو مرحلې
ساړه زخمونه د اوو نه تر 10 ورځو پورې مودې د پرمختګ پنځه مرحلو له لارې پرمختګ کوي. د دې مرحلو په اړه پوهیدل کولی شي تاسو سره مرسته وکړي تکرار وپیژني او د درملنې پلان پیل کولو لپاره غوره وخت وټاکئ.
د د ساړه زخمونو پنځه مرحلې دي:
- زنګ وهل
- تیاره کیدل
- روټور کول
- خارش کول
- پریکړه
T.نګړتیا
د ساړه زخم رامینځته کیدو په لومړي مرحله کې ، تاسو ممکن د نښو لکه تجربه کیدل لکه خارش ، ټنګیدل یا د شونډو شاوخوا درد ولرئ. دا نښې نښانې معمولا د تاکونو څرګندیدو دمخه له یوې څخه دوه ورځو کې پیښیږي.
Bl
لکه څنګه چې د هیپاتو انفیکشن وده ته دوام ورکوي ، د سږو زخم تاکونه به څرګند شي کله چې ویروس ضرب شي. په پړسوب مرحله کې ، کوم چې معمولا د وبا د دوه څخه تر څلورو ورځو پورې پیښیږي ، تاسو به د فلج شوي کوچني تاکونو جوړیدل پیل کړئ.
3. رپټور کول
د ماتېدو مرحله کې ، د څلورو او پنځو ورځو په مینځ کې ، ساړه زخمونه به پخېږي او تویږي. دا مرحله هغه وخت ده چې زخمونه ډیر دردناک کیږي ځکه چې دوی څرګند شوي دي.
Sc
خارش د ورځې له پنځو څخه تر اتو پورې پیل کیږي. دا د معالجې پروسې پیل دی ، پداسې حال کې چې دا د زخمونو لپاره معمول دی چې خارښ ، خارښت او وینه احساس کوي. څومره چې د دې مرحلې په څیر نا آرامه وي ، نو غوره به وي چې د زخمونو له اخیستلو مخنیوی وکړئ نو دوی کولی شي بشپړ روغ شي.
Res- پریکړه
د وبا د وروستي ورځو په جریان کې ، خارشونه له مینځه ځي ، او بدن به بیرته د هیپ سادهکس ویروس په وړاندې دفاع ته لاړ شي. دا ټوله پروسس پرته د درملو څخه طبیعي پیښیږي. په هرصورت ، د سړې زخم درملنې اختیارونه ممکن د پروسې ګړندي کولو او تکلیف کمولو کې مرسته وکړي.
د سړې خولې څخه څنګه ځان خلاص کړئ
یوځل په ناروغۍ اخته شوی ، د هرپیس سادهکس ویروس به ستاسو په سیسټم کې دایمي ژوند وکړي. ویروس ممکن ستاسو په بدن کې نرم وي ، او تاسو ممکن هیڅکله نښې ونه تجربه کړئ. خلک معمولا په خپل ژوند کې لږترلږه یو ساړه خندا تجربه کوي.
هیڅ ډول لاره نشته چې په بشپړ ډول د تکرار سړې زخمونو له منځه وړو. لاهم ، یو څه سړه بوره شتون لري د درملنې میتودونه د مرغیو د فریکونسۍ کمولو کې مرسته کول یا د درملنې پروسې ګړندي کول. پدې کې شامل دي:
- کور درملنه
- د کاونټر څخه ډیر درمل (OTC)
- د انټي ویروس کریم یا درمل
د ساړه زخم درملنه
ډیری طبیعي سرې زخم درملنې شتون لري چې تاسو یې په کور کې هڅه کولی شئ له خپل سړه خفه کیدو څخه درد لرې کړئ او د درملنې ګړندي کړئ. د انټي وایروال یا انټيلیټيټریټریټ ملکیتونو سره محصولات ، لکه د مiderې سایډر وینګر (رنګ شوي) ، کانوکا شات ، او پروپولیس کیدی شي ګټور وي کله چې په سیمه کې مستقیم پلي کیږي. یو ساده ، سړه کمپرس د سوزش کمولو کې هم مرسته کولی شي.
نور تکمیلات چې تاسو یې کولی شئ د سوړ زخم درملنې په توګه وکاروئ اړین غوړ پکې شامل دي لکه مرچ ، جوار ، تاییش ، یا شګه. لایسین د سږو ټپونو درملنه کې هم مؤثره پیژندل کیږي. دا امینو اسید په طبیعي توګه د ځانګړو خواړو له لارې مصرف کیدی شي ، د شفاهي ضمیمه په توګه اخیستل کیږي ، یا د کریم په توګه پلي کیږي.
د انسداد ضد سړې خوږ درمل
د درد ، پړسوب ، او سرطان کمولو لپاره د عموم له مخې درمل (OTC) درمل واخلئ. تجزیه کونکي یا نونسټیرول ضد انفلاسیونري درمل (NSAIDs) ، لکه اډویل (ابیوپروفین) په ځانګړي ډول ګټور کیدی شي.
که تاسو په پرله پسې ډول ساړه زخمونه تجربه کوئ ، نو دا به ګټوره وي چې د هڅه کولو په اړه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ د انټي ویروال درمل . انټي ویروالونه د شفاهي انتیوالونو ، ګولیو او یا توکی کریمونو په ب ofه شتون لري. د انټي وایریل مرجان ، لکه ابریوا (ډکوسانول) د وبا د لومړي علامې په توګه کارول کیدی شي.
نسخه - ځواک سړه خوله درمل
د نسخې قوي درمل هم کولی شي د سړو زخمونو درملنه وکړي. زوویرکس (اکیکلوویر) ، فامویر (فامیکلوویر) ، ډیناویر (پینسیکلوویر) ، او والټریکس (والیسیکلوویر) یو څه اختیارونه دي. د ساړه زخم رامینځته کیدو مرحلو کې د دې درملو ژر تر ژره کارول د درملنې ګړندۍ کیدو کې مرسته کولی شي.
کله چې تاسو د سړو زخمونو څخه د خلاصون هڅه کوئ ، د اغیز لرونکي ساحو له مینځلو ، پوپ کولو ، غوره کولو ، یا په جارحانه ډول ډډه کولو څخه مخنیوی وکړئ ځکه چې دا به یوازې شفا اوږد کړي. د سړې خولې څخه خلاصیدل ګړندي پروسه نده چې د شپې لخوا پیښ شي. بیا هم ، د مناسبې پاملرنې او درملنې سره ، تاسو کولی شئ د اور وژنې اداره کړئ.
