ایا ستاسو نسوار کولی شي د اچولو الرجي؟

روغتیا ښوونه

ساه ایستل او خنکۍ - د نورو ناخوالو علایمو سره - ستاسو د بدن نښه کولو لاره ده چې دا واقعیا ، واقعیا نه خوښوي چې د یو ټاکلي توکي شاوخوا واوسي. که تاسو د رګ الرجۍ ولرئ ، نو ستاسو د بدن معافیت سیسټم د تاثیر لامل کیږي ، چې د پزې او اوبو ، د خارښ لرونکي سترګو په څیر نښې رامینځته کوي. که تاسو هم سالنډۍ ولرئ ، ممکن حتی یو څه ساه ایستلو او تنفس کولو لامل شي.

بدبختانه ، یو لوی پیچلونکی فاکتور شتون لري: تاسو ممکن حتی نه پوهیږئ چې دا عام الرجین مجرم دی. دا کولی شي پټ ، ښکاره او پټ شي. یوازینۍ لار چې تاسو یې پیژنئ شاید دا وي کله چې تاسو د نسجونو بکس کارولو پیل کړئ.

د مولډ حساسیت نښې

د مولډ الرجی نښې خورا ورته نښو ته ورته دي چې تاسو یې د a څخه تجربه کولی شئ موسمی الرجی y لکه د واښو تبه (لکه الرجیک رهنیټس) یا د دوړو ماټس — پشمول د:

• بهېدونکې پوزه
• چنه اچول
• ټوخی کول
• د پوسټ ناسال څپې
• د پزې
• خارښ لرونکې سترګې

که تاسو دا ډول نښې نښانې تجربه کوئ او تاسو نه پوهیږئ چې ولې یا ځکه چې تاسو شک لرئ چې ممکن د چ moldاسکې سره حساسیت ولرئ ، نو دا به ښه نظر وي چې خپل روغتیایی چمتو کونکي وګورئ او ډاډ ترلاسه کړئ ، الرجیسټ وایی جي. ایلن میډو ، MD ، د الرجی ، اسما او امیونولوژی (ACAAI) د امریکایی کالج سمدستي پخوانی ولسمشر.

یو الرجیسټ کولی شي ازموینې پرمخ بوځي ترڅو معلومه کړي چې ایا تاسو د مولډ (یا نورو موادو) سره حساسیت لرئ ، او بیا تاسو غوره درملنه کولی شئ ، او همدارنګه پدې ځانګړي الرجین باندې ستاسو د کمولو لپاره ځینې تګلارې.

عام محرکات

هرڅوک د سانچې سره حساس ندي په هرصورت ، ځینې خلک د عکس العمل عکس العمل لپاره جنیټیکي حالت لري. که تاسو نور الرجي ولرئ ، نو ممکن تاسو احتمال ولرئ چې د ب moldو لپاره حساسیت ولرئ.

مګر که تاسو چ moldاسکه الرجي ونه لرئ ، تاسو ممکن حتی د شاوخوا شاوخوا ب moldه هم ونه پیژنئ - پرته لدې چې تاسو یې وګورئ یا هلته د چ moldاسۍ لوی مقدار شتون لري چې قوي بوی لري. ځان بختور وګ Considerئ. که تاسو د رګ الرجۍ ولرئ ، که څه هم ، تاسو به نښې رامینځته کړئ کله چې په شاوخوا کې چ moldاسکه وي — حتی که تاسو نشئ لیدلی.

داخلي ب moldه

oldoldold both both ind ind ind .oors. and. ﺍ. outside outside grows grows grows. grows................... د ډیری عام داخلي ب moldې دي کلاډوسپوریم ، پینسییلیم ، او اسپرجیلس فیمیګټس ، د ناروغۍ کنټرول او مخنیوي لپاره د متحده ایالاتو مرکزونو مطابق. مچ ممکن ستاسو د حوزې په نمو سیمو ، ستاسو په تشناب کې ، یا ستاسو د میلمه خونې المارۍ کې زیرمه شوي جامې او بوټانو کې وده وکړي. دا ممکن په دیوالونو یا فرش کې وده وکړي چیرې چې لیک شتون لري. حتی خورا کوچني توضیحي د مبالغه کولو غبرګون لامل کیږي ، ډاکټر میډوز وايي.

د بیروني ب moldه سپروز

په عین حال کې ، د چ moldاکو تخیلونه هرچیرې بهر دي: په خاوره کې ، په بوټو کې ، د لرګیو شړلو کې ، په واښو یا مستو کې په واښو کې. دوی د هوا په څنډه کې تیریږي ، لکه د ګرده چې کوي. تاسو ممکن هغه دننه تنفس کړئ کله چې د بهر وخت مصرف کوئ. یا تاسو ممکن په ناپوهه توګه دننه دننه راوړئ ، ځکه چې دا هوایی بویونه کولی شي ځان ته خپلو بوټانو او جامو سره ضمیمه کړي.

د چنګاشو تخمونه د لویدیځ ساحل او سویل کې د کال په جریان کې موندل کیدی شي ، مګر دا د اکتوبر په میاشت کې په سړه هوا کې او په جولای کې ګرمو ایالتونو کې تیریږي ، د امریکا د الرجي اسما او امونولوژي اکاډمۍ په وینا.

تاسو به غواړئ چې د باراني موسمونو لپاره څارنه وکړئ چیرې چې تاسو ژوند کوئ. د سانچې ظاهري نښې بدتر دي کله چې بهر لوند وي ، ځکه چې لندبل د سانچ وده ګړندي کوي ، یادونه سمت شاه ، MD ، په اوهایو کې د لومړي وزیر الرجي او اسما سره د الرجسټ او معافیت پوه. دا ممکن په ډیری ځایونو کې د پسرلي پیل وي ، مګر دا توپیر کولی شي.

ځینې ​​خواړه

یو بل شی چې په پام کې ونیسئ که تاسو د سانچې الرجۍ ولرئ: ځینې خواړه ممکن ستونزې وي. ډاکټر شاه وايي ، ځینې ناروغان چې د سانتي تخمونو سره حساسیت لري اکثرا د ر theا کورنۍ کې د خواړو اخته کولو ستونزې لري ، لکه مرخیړې ، ډاکټر شاه وايي. ناروغان باید د دوی الرجیسټانو سره خبرې وکړي که چیرې نښې نښانې د مرخیړیو اخته کیدو سره خراب شي. که چیرې نښو کې انفیلیکسس شامل وي ، کوم چې د ژوند خطرناک اضطراري حالت دی ، دوی باید د دې خواړو څخه په کلکه ډډه وکړي او د دوی سره د ایپیپن د وړلو په اړه د دوی الرجیسټ سره وغږیږي.

د مولډ الرجی او سالنډی

که چیرې دا کس هم ساه لنډي ولري ، دوی ممکن د ساه لنډۍ نښې لکه د سګرې څښلو کې زیاتوالی ومومي ، سوسن بیسیر ، MD ، د میریلینډ په اوورلییا کې د رحم شخصي ډاکټرانو لومړنۍ پاملرنې ډاکټر وویل.

دا د هر چا لپاره چې د سالنډۍ ناروغي لري مهم دي د سالنډۍ عمل پلان ، یو لیکلی پلان چې د سالنډۍ برید په نښه کولو څرنګوالی تشریح کوي ، د ستونزې لومړنۍ نښې سره پیل کیږي. که تاسو الرجونه ولرئ ، په شمول د سانتي الرجونو ، پلان کې باید دا معلومات شامل وي او یادونه وکړئ چې د سانچې سره کیدی شي د سالنډۍ ناروغۍ ته وده ورکړئ .

د سانچې نمایش څنګه کم کړئ

ستاسو د نښو کمولو لپاره ترټولو مهم شی چې تاسو یې کولی شئ هغه دا چې د مږې سره ستاسو سپړنه له مینځه وړل دي چې د دوی لامل کیږي. دا ممکن ستاسو په کور کې دننه له چ moldاسکو پاکولو دوه مخیزه تګلاره پکې دخیل وي ، که دا ستونزه وي ، او هرڅومره چې تاسو کولی شئ د بهر ب moldو مخنیوی وکړئ.

داخلي ب moldه

له چyاسکو ځایونو څخه لرې اوسئ . دا ممکن سخت وي چې د خپلوانو کور ته د سفر څخه مخنیوی وکړئ ، چیرته چې تاسو پوهیږئ چې مچ ممکن په دوړو فرنیچر یا پردې کې ژوند وکړي. تاسو ممکن لیدنې لنډې وساتئ ، یا د هغه درملو په اړه محتاط اوسئ چې تاسو یې د نښو کمولو لپاره اخلئ. یا شاید تاسو باید هغه کس ته بلنه درکړي چې تاسو ته یې په ځای لیدنه وکړي.

د چyاسکو توکو څخه ځان خلاص کړئ . که تاسو په دې وروستیو کې د زړو کتابونو یوه بکس په پوښونو کې ب moldه پرانيستئ ، فورا مرسته وکړئ یا یې ډالۍ کړئ. ورته د جامو او بوټانو لپاره ځي چې د ډیر وخت لپاره ساتل شوي. غیر لدې چې دوی په بشپړ ډول پاک شي ، نو ممکن دا وخت وي چې له دوی څخه خلاص شئ. که تاسو چ moldاسکه قالین یا موصلیت ترلاسه کړئ ، تاسو اړتیا لرئ دا له مینځه یوسئ او ځای په ځای یې کړئ. او د لندې لندې نورې سرچینې هم لرې کړئ ، د امریکا د اسما او الرجی فاؤنڈیشن (AAFA) په وینا.

د هوا هوا ورکول . تاسو ممکن اړتیا ولرئ د خپل کور په لوړه رطوبت کې د هوا گردش ښه کړئ لکه تشنابونه ، د مینځلو خونه ، تشناب ، او پخلنځی. تاسو غواړئ د رطوبت کچه ​​دومره ټیټه وساتئ څومره چې تاسو کولی شئ.

ډهومیډیفیر وکاروئ . ډیهومیډیفیر کولی شي له هوا څخه یو څه ر moldا رامینځته شوي لندبل لرې کړي. تاسو ممکن دا په مکرر ډول خالي کړئ که تاسو په لوړه رطوبت سیمه کې ژوند کوئ. د ایرکنډیشنر چلول کولی شي هم مرسته وکړي. که تاسو وکولی شئ په خپل کور کې نسبي رطوبت تر 30 to پورې راټیټ کړئ ، نو دا به لوی او لوی توپیر رامینځته کړي ، ډاکټر میډوز وايي.

د HEPA فلټر وکاروئ . تاسو ممکن په خپل کور کې د لوړ موثریت پاریکولیټ هوایی فلټر ، یا HEPA فلټر کارولو ته هم پام وکړئ. دا کولی شي کوچني ذرات لکه د چ moldاسکې بویونه وسوځي مخکې له دې چې تاسو د دې د تنفس کولو چانس ولرئ.

په سمدستي ډول لیکونه حل کړئ . که تاسو پدې وروستیو کې یو غټ چت یا کړکۍ لرئ ، نو ژر تر ژره یې سم کړئ. که تاسو انتظار وکړئ ، نو د اوبو زیان به خورا خراب شي.

د اوبو له امله زیانمن شوي سیمې سمدلاسه . هر څومره چې لندبل شاوخوا واوړي ، ډیر احتمال لري چې سانتي به وده وکړي. د چاپیریال ساتنې اداره (EPA) سپارښتنه کوي هرې سیمې یا توکی په بشپړ ډول وچ کړئ چې د 24 څخه تر 48 ساعتونو کې لوند شي ترڅو د ب moldو وده مخه ونیسي.

یو متخصص استخدام کړئ . دا د ځان په چال کې پاکولو لپاره هڅونکی دی. مګر که چیرې چ moldاسکه په نلونو کې چت شوی وي ، چت ټایلونه ، دیوالونه ، یا ستاسو د کور ذخیره کول ، تاسو شاید اړتیا ولرئ مسلکي کسان استخدام کړئ. موږ وړاندیز کوو ، معمولا ، کله چې د داخلي ب moldو وده وي ترڅو د مسلکي تخفیف شرکت ترلاسه کولو لپاره راشي ، ډاکټر شاه وايي.

د بیروني ب moldو لپاره

بهرنی ب moldه بهر وساتئ . که تاسو د بیروني چ moldاسکو سره حساسیت ولرئ ، نو د خپل کور کړکۍ بند وساتئ ، ډاکټر میډوز وايي. تاسو ممکن د بوټونو او نورو پوښونو اغوستلو په اړه هم پام ولرئ چې ستاسو کور ته بهر وي. هغه لرې کړئ کله چې تاسو دننه راشئ نو تاسو د ر moldا بویونه نور ستاسو د اوسیدو ځای ته مه کاروئ.

د هغه ځایونو څخه ډډه وکړئ چیرې چې چراغ وده کوي. چoldاسکی واښه په اصطبلونو او بخارونو کې غیر معمولي ندي ، نو تاسو شاید وغواړئ له هغه ځایونو څخه پاک اوسئ که چیرې تاسو د لندبل سره حساسیت ولرئ. او د چyاسکو پا leavesو او ورته څخه لرې وساتئ ، د ډاکټر میدو زیاتوي.

په خپله سیمه کې د چ moldاسکې شمیره وڅارئ . د AAAAI د ملي الرجی بیورو (نیب) په ټول هیواد کې د ګرده او ب .و کچه تعقیبوي. تاسو کولی شئ د دودیز خبرتیا چې تاسو ته ستاسو د سیمې د کچو په اړه خبر درکوي. تاسو ممکن د بیروني فعالیتونو کمولو ته اړتیا ولرئ که چیرې د الرجن کچه لوړه وي.

درملنه

غوره درملنه په یوه برخه پورې اړه لري چې تاسو سالمه یاست. که چیرې تاسو سالمه یاست ، لومړی ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو سالنډۍ ښه کنټرول شوې ده ، ډاکټر میډوز وايي. نه د شپې ويښ ، نه ټوخی.

که تاسو پوهیږئ چې تاسو به په یو داسې ځای کې وخت تیر کړئ چیرې چې چراغ شتون لري ، مخکې له مخکې د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ. ستاسو الرجسټ ممکن د توقع په تمه کې د مخنیوي درملو کارولو وړاندیز وکړي ، لکه ساهی کورټیکوسټیرایډ لکه فلووینټ(فلوټیکاسون ) یا د پلمیکورټ فلیکس(بډوسنایډ ) ، که څه هم ممکن دا د درملو بل ډول وي ، چې ستاسو د سالنډۍ شدت پورې اړه لري. مګر دا پخپله مه کوئ. ډاکټر میډوز وايي چې په ګډه یې یوه ستراتیژي جوړه کړئ.

مګر څه که تاسو سالمه نه لرئ ، یوازې یو رنځونکی مولډ الرجی؟ د د انټي هیټامین یا د پزې سپرې ستاسو د نښو درملنه. دلته یو څو امکانات شتون لري چې ممکن ستاسو لپاره کار وکړي:

د مولډ الرجی درمل
د درملو نوم	د درملو ټولګی	څنګه کار کوي	کوپون ترلاسه کړئ	نور زده کړئ
کلریټین (لوراټادین)	انټي هايسټامين	ستاسو په بدن کې د هسټامین عمل بندوي کوم چې د پزې وینې ، خارښ لرونکي سترګو او د تیږو لامل کیږي	کوپون ترلاسه کړئ	نور زده کړئ
الګرا (فیکسوفیناډین)	انټي هايسټامين	ستاسو په بدن کې د هسټامین عمل بندوي کوم چې د پزې وینې ، خارښ لرونکي سترګو او د تیږو لامل کیږي	کوپون ترلاسه کړئ	نور زده کړئ
ناسونکس (مونیټاسون)	کورټیکوسټرایډ	ځینې ​​حجرې د کیمیاوي توکو تولید څخه بندوي چې د الرجونو په ځواب کې د سوزش لامل کیږي	کوپون ترلاسه کړئ	نور زده کړئ
فلونیس (فلوټیکاسون)	کورټیکوسټرایډ	د وچ بخار نښو درملنه کوي لکه خارښ ، اوبه لرونکي سترګې ، وینه ناک ، او ټوخی.	کوپون ترلاسه کړئ	نور زده کړئ

ځینې ​​خلک د مالګینو کڅوړو یا د نیالګي کڅوړو یا نیټي کڅوړو سره د دوی د پزې له مینځه وړلو څخه هم یو څه راحت احساس کوي ترڅو د هر ډول الرجن لرې کولو لپاره چې ممکن د دوی د پزې په اوږدو کې کار کړی وي. د سرغړونکي اجنټانو فزیکي لرې کول تل د الرجیک عکس العمل کمولو کې مرسته کوي.

دا د الرجی په څیر درملنه وکړئ ، ډاکټر بیسر وايي. د الرجین ، سټرایډ ناک سپرې ، او د خولې انټي هایټامینز لرې کولو لپاره پخې کول یو ښه لومړی ګام دی. ځینې ​​نسخې درمل شتون لري چې ممکن مرسته وکړي مګر لومړی د خورا ضد درملو سره پیل کړئ.

تاسو ممکن د معافیت درملنې څخه هم ګټه واخلئ – دا د الرجی شاټونه دي. ډاکټر میډوز یادونه کوي چې د شاوخوا درې کلونو په اوږدو کې په منظم ډول د دې ډول درملنې ترلاسه کول باید تاسو ته الرجین ته دوامداره معافیت درکړي. پدې حالت کې ، الرجین مولډ دی. که تاسو پروسې ته ژمن اوسئ ، نو تاسو ممکن هیڅکله د ناخالق سپرې د ذخیره کولو په اړه اندیښنه ونلرئ — لږترلږه ، نه ستاسو د مچ الرجي لپاره.