د زړه سوځیدنه او GERD: د زړه ناروغۍ او معدې ناروغۍ درملنه څرنګوالی

روغتیا ښوونه

که تاسو کله هم د خواړو وروسته د خپل معدې څخه سینې او ستوني ته د سوځيدو احساس احساس کوئ ، تاسو له یوازیتوب څخه لرې یاست. له 60 ملیون څخه ډیر امریکایان لږترلږه په میاشت کې یو ځل د زړه سوځیدنې تکلیف تجربه کوي ، د د امریکن کالج د ګیسټروټرولوژي ته.

موږ دا لارښود تاسو ته د غوره مرستې لپاره رامینځته کړی ترڅو پوه شي چې د زړه سوځیدنه څه شی ده ، او ترټولو مهمه دا چې تاسو څنګه دا سم کړئ. ښه خبر دا دی ، د درملنې ډیری مؤثره اختیارات شتون لري ترڅو د سوځیدنې او نا آرامۍ مخنیوي کې مرسته وکړي. دا د کاونټر یا نسخې درملو کارولو سره وي ، یا د یو څو ژوند کولو بدلونونو کې ، موږ تاسو پوښلي.

زړه سوز څه شی دی؟

د زړه سوځیدنه ، یا د معدې استعامل هغه وخت رامینځته کیږي کله چې د اسید ریفلوکس ډیر مقدار (لوستل: شاته تګ) انۍ مرۍ ته چې عضلاتي تیوب له ستوني سره وصل وي. دا معمولا پیښیږي کله چې د غذا او معدې تر مینځ یو کوچنی عضله آرام شي ، د معدې اسید ته اجازه ورکوي چې مهاجرت وکړي.

زړه سوځونکی څه احساس لري؟

د زړه سوځیدنې عامې نښې نښانې د سوځيدو درد یا تکلیف احساس دي چې له سینې څخه د غاړې او ستوني په لور حرکت کوي. په ځینو مواردو کې ، خلک د خپلو ستوني په شا کې ککړ یا خواږه خوند لري. د نوم سره سره ، دا ستاسو د زړه سره هیڅ تړاو نلري. بلکه دا ستاسو د نسجونو خارش کول د اسید حس دی.

د زړه سوځیدنې لامل څه دی؟

دا خورا عام دی چې د لوی خواړو مصرف وروسته د زړه سوز تجربه کړئ ، په ځانګړي توګه یو په غوړو کې لوړه. د بشپړ معدې له امله رامینځته شوی داخلي فشار کولی شي اسويفګس ته اسید مجبور کړي ، کوم چې د نښو لامل کیدی شي. د ډیر وزن درلودل کولی شي دا فشار لا پسې خراب کړي او د زړه سوځیدنې احتمال ډیر کړي. غوړ خواړه او ډیر خواړه کولی شي هضم ورو کړي ، کوم چې د اسید ریفلوکس کې هم مرسته کوي.

که تاسو د سوځیدنې احساس پیل کوئ ، یا یې یوازې لوی ، خوښی خوړلی وي ، نو تاسو غواړئ چې هم په تخت باندې د څټلو مخنیوی وکړئ. کله چې موږ مستقیم یاست ، ثقل زموږ په ګټه کار کوي ترڅو د معدې تیزاب لوړ طرف ته حرکت وکړي. په هرصورت ، که تاسو لیږه شئ ، نو احتمال به د زړه سوځیدلو تجربه کړئ ځکه چې ثقل نشی کولی ستاسو اساني مرض ته د تیزاب روانی کیدو مخه ونیسي.

ایا دا زړه سوځونکی دی یا نور څه؟

نږدې هرڅوک به په یو وخت یا بل وخت کې د زړه سوځیدنې نښې تجربه کړي ، په ځانګړي توګه د لوی خواړو خوړلو وروسته ، نښې ځینې وختونه څو ساعته دوام کوي. په هرصورت ، ځینې خلک د زړه سوځیدنه تجربه کوي ، چې نښې یې په اونۍ کې دوه ځله ډیر پیښیږي. پدې حالت کې ، تاسو ممکن a ډیر سخت طبي حالت د معدي ناروغي ريفلوکس ناروغي يا GERD نوميږي.

GERD په خلکو کې پیښیږي د ضعیف عضلاتي والو سره وال ټیټ اسوفیجل سپنکټر (LES) ویل کیږي. دا ډیری وختونه آرام کوي او د معدې تیزاب ته اجازه ورکوي چې esophagus پورته کړي.

اټکل کیږي چې شل٪ د متحده ایالاتو نفوس GERD لري ، له همدې امله د پوهاوي نوښتونه لکه د GERD پوهاوي اونۍ خورا مهم دي. د 2019 ګرډ پوهاوي اونۍ د نومبر له 17-24 نیټې پورې و ، نو د نوي کال پاتې کیدو لپاره خپل راتلونکي کالونۍ کې د راتلونکي کال اضافه کړئ.

څنګه کولی شم د زړه سوځیدنې څخه خلاص شم؟

خوشبختانه ، د خلکو لپاره د درملنې ډیری مؤثره اختیارات شتون لري څوک چې د زړه سوځ تجربه کوي. ډیری خلک دواړه د نسخې او له ډیرې درملو درملو ، د ژوند کولو یو څو بدلونونو ، او همدارنګه د ځینې طبیعي او کور درملنو سره راحت ترلاسه کوي.

د زړه سوځیدنې لپاره د درملنې خورا مشهور درملونه د انټيسیډونو لکه ټومس یا رولاډز شامل دي ، چې د معدې اسید او اسید بد بوی کولو لپاره کار کوي. ځینې ​​خلک تیزاب بلاکرونه غوره ګ .ي ، کوم چې د معدې معدې اسید تولید شوي مقدار کموي. پدې کې اکسیډ آر ، پیپسیډ AC ، پرولوسیک اوټيسي ، او ټاګامټ HB شامل دي.

اړوند : پرواسیډ vs پرویلوسیک

که چیرې ستاسو زړه سوځونکی ډیر منظم یا شدید وي ، مګر د خورا ډیر انتخاب اختیارات اغیزناک ندي ، تاسو ممکن نسخې درملو ته اړتیا ولرئ. دا معمولا د کاونټر برانډ اختیارونو قوي نسخې دي ، په بیله بیا د پروټون پمپ اناببیټر (PPI) درملو په شمول Prevacid او Nexium.

د ژوند کولو یو بدلون چې ډیری خلک یې د خپل بدن د ضایع کیدو او د زړه سوځیدنې کمولو لپاره اغیزمن راپور کوي دا دي چې یوازې د بشپړ خواړو خواړو تمرین کول.

دا یو ښه نظر دی چې پوه شو چې کوم خواړه ستاسو د زړه سوځیدنه رامینځته کوي او د امکان په صورت کې له دوی څخه مخنیوی وکړئ. خواړه چې د زړه سوځیدونکي پیژندلو لپاره پیژندل کیږي کافي ، الکول ، نرم څښاک ، مساله لرونکي خواړه ، رومي بانجان ، چاکلیټ ، مرچ ، پیاز ، او کوم لوړ غوړ خواړه شامل دي.

دا کولی شي ستاسو د خواړو خوړلو وروسته د یو څه وخت لپاره پښو لاندې کیدو مخنیوي کې هم مرسته وکړي او پرځای یې د تګ لپاره غوره کړئ. دا هضم سره مرسته کوي او ستاسو د خوښې سره کار کولو کې ثقل سره مرسته کوي.

د زړه سوځیدنې ترټولو غوره درمل کوم دی؟

زموږ د ګړندي حوالې چارټ وګورئ.

د زړه سوځیدونکي درمل
د درملو نوم	د درملو ټولګی	نسخه یا نسخه	فورمې	څنګه کار کوي
تومونه (کلسیم کاربونیټ)	انټيسيډ	OTC	د څښاک وړ ټابلیټ ، ټابلیټ ، تعلیق	د معدې اسید بې پرې کوي
رولایډز (کلسیم کاربونیټ او مګنیزیم هایدروکساید)	انټيسيډ	OTC	د څښاک وړ ټابلیټ ، ټابلیټ ، لوزینج	د معدې اسید بې پرې کوي
مالاکس (المونیم هایدروکساید ، مګنیزیم هایدروکساید ، او سییمیتیکون)	انټيسيډ	OTC	د څښلو وړ ټابلیټ ، مایع	د معدې اسید بې پرې کوي
امیټرول (فاسفورید کاربوهایډریټ)	انټيټيميټک	OTC	مایع	د معدې ضعف کموي
پیپټو بسمول (د بسموت سبسیلاسیټ)	انټيسيډ ، انټيډيريا	OTC	د څښاک وړ ټابلیټ ، ځنډول	esophagus د اسید څخه ساتي
اکسید (نیازیدین)	H2 (هسټامین -2) بلاکر	Rx او OTC	تختې ، کیپسول	د معدې اسید تولید بندوي
د پیپسیډ	H2 (هسټامین -2) بلاکر	Rx او OTC	ټابلیټ	د معدې اسید تولید بندوي
ټاګامیټ (سیمیټډین)	H2 (هسټامین -2) بلاکر	Rx او OTC	ټابلیټ	د معدې اسید تولید بندوي
پریوایسید (لینسوپرازول)	د پروټون پمپ مخنیویان (PPIs)	Rx او OTC	ځنډیدلی - خوشې کیپسول	د معدې اسید تولید بندوي
نیکزیم (ایسومپرازول مګنیزیم)	د پروټون پمپ مخنیویان (PPIs)	Rx او OTC	ځنډیدلی - خوشې کیپسول	د معدې اسید تولید بندوي
پرویلوسیک (اومپرازول)	د پروټون پمپ مخنیویان (PPIs)	Rx او OTC	ځنډیدلی - خوشې کیپسول	د معدې اسید تولید بندوي

Rolaids vs Tums

رولایډز او تومس د دوه خورا خورا مشهور انټیسټیوډونه دي چې د بدې او د زړه سوځیدنې درملنې لپاره شتون لري. دوی د معدې اسید اغیزې بفیر کولو او بې اغیزي کولو سره کار کوي چې esophagus رفع کوي.

نو دوی څنګه توپیر لري؟ په تومس کې فعال اجزا په بشپړ ډول د کلسیم کاربونیټ دی ، پداسې حال کې چې رولاډز د کلسیم کاربونیټ او مګنیزیم هایدروکسایډ ترکیب دی. دواړه د نرم زړه سوځیدنې او غوښتنې سره سم اخیستل لپاره عالي اختیارونه دي.

که څه هم خورا خوندي ګ consideredل شوي ، دوی ورته اړخیزې اغیزې شریکوي په شمول د قبضیت ، وچه خولې ، په خوله کې فلزاتي ذوق ، ادرار زیاتیدل ، او د معدې دردونه. په Rolaids کې د مګنیزیم هایډروکسایډ له امله ، د اسهال اضافي احتمالي ضمني اغیز هم شتون لري.

ملانټا څه پیښ شوي؟

د ډیری کلونو لپاره ، په ځانګړي توګه په 1990 مو کلونو کې ، میلانټا یو مشهور محصول و چې د زړه سوځیدنې نښې لرې کولو لپاره کارول کیږي. په هرصورت ، په 2010 کې ، د کاونټر ضد انټيسیډ په داوطلبانه توګه په یاد شوي توکو کې د الکول موندلو له امله بیرته وګرځید.

د جوړونکي ، جانسن او جانسن په وینا ، محصول بیرته یاد شوی و نو دا د غوره دقت سره وابسته کیدی شي ، نه د الکول جذب یا منفي تاثیراتو لپاره د کوم خطر له امله.

په In 2016. In کال کې میلانټا بازار ته بیا معرفي شوه او د انټيسیډ په توګه د کارولو لپاره خوندي وګ .ل شو.

د زړه سوځونې درملو احتمالي ضمني اغیزې

لکه څنګه چې د ټولو درملو سره ، تل د ځینې اړخیزو تاثیراتو خطر شتون لري. پدې کې ، البته ، د زړه سوځیدنه او د بدن اجته درمل شامل دي.

ځینې ​​اړخیز اغیزې خلک راپور ورکوي کله چې د انټيسیډ او اسید بلاکر (د پروټون پمپ انبیبیټرز یا PPIs هم پیژندل کیږي) د زړه سوزید او GERD درملو په شمول:

• نس ناستې
• قبض
• ارواح (ګاز)
• ستوماچې او التهاب کیدل
• سر درد
• تبه

د کوم نوي درملو پیل کولو دمخه ، دا تل مهم دي چې د خپل ډاکټر یا ګیسټروټروولوژیسټ سره مشوره وکړئ او کوم نور درمل چې تاسو یې اوس اخلئ افشا کړئ ، ځکه چې تل خطر شتون لري کله چې درمل یوځای نیول کیږي نو منفي اړیکې لري.

د امیندوارۍ پرمهال د زړه سوځیدنه

د حمل په ځانګړي توګه عام دي ، ځکه چې د هورمون پروجیسټرون ډیرو تولید کولی شي والو د معدې څخه د رفع حاجت څخه جلا کړي.

دا د امیندوارۍ دریم درې میاشتنۍ کې خورا معمول دی کله چې وده کونکي ماشوم او رحم رحم په معدې کې داخلي فشار اضافه کړي ، او د معدې تیزاب لوړوي.

تاسو کولی شئ د امیندوارۍ په جریان کې د زړه د سوځیدنې مخه ونیسئ د ورځې په جریان کې ډیر لږ خواړه وخورئ د دې پرځای چې لږ ځله ، لوی خواړه ، یو ساعت انتظار وکړئ - یا وروسته - د خوب کولو دمخه خواړه وروسته ، او د محرک خواړو څخه ډډه وکړئ چې مساله لرونکي ، لوړ غوړ ، او غوړ وي.

د بې کیفیته ضد درملو درملو د حمل پرمهال کارول خوندي دي ، مګر دا تل غوره ده چې د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ او لیبل ولولئ مخکې لدې چې د امیندوارۍ پرمهال کوم درمل یا درملنه پیل کړئ.