Ovulation 101: د دورانونو ، حساب ورکونکو ، او مفهوم په اړه نور معلومات زده کړئ

د روغتیا تعلیم ښوونه او روزنه

تخمدان د ښځو د میاشتني دوران برخه ده کله چې تخمدان هګۍ خوشې کړي. د Ovulation څه شی پوهیدل ، د ovulation وخت ، او دا څنګه تعقیب کول د یو کس د بدن سره په مطابقت کې پاتې کیدو عالي لاره ده. پوهیږي کله چې دوی تویول کیږي د میرمنو سره مرسته کولی شي د امیندوارۍ مخه ونیسئ یا له هغوی سره مرسته وکړي حمل راځئ چې د کورنۍ پلان جوړولو په اړه د تخمدان او FAQs اساساتو ته نظر وکړو.

د Ovulation دوره: کله تخمدان پیښیږی؟

Ovulation په میاشت کې یو ځل د میرمنو لپاره پیښیږي. دلته د اوسط میاشتنۍ دورې مهال ویش دی:

• حیض (1-7 ورځې): د
• Follicular مرحله (ورځې 1-14): Follicles په لویانو هګیو ته وده ورکوي
• Ovulation (14-15 ورځې): یو بالغ هګۍ خوشې کیږي او رحم ته سفر کوي ترڅو د القاح کیدو لپاره
• لوټل مرحله (16-28 ورځې): هګۍ یا القاح کیږي او بدن پروجسترون تولیدوي ترڅو د امیندوارۍ په لومړیو کې ملاتړ وکړي ، یا هګۍ نه القاح کیږي او د رحم د سطحې قطع کیږي.

د حیض او فولیکولر مرحله

د میاشتنۍ دورې اوسطي دوره په cycle 28 ورځنۍ دوره کې پرمخ ځي ، چې د لومړۍ دورې لومړۍ ورځ او د راتلونکې دورې لومړۍ ورځ د مارچ لومړۍ ورځ ده. د یوې ښځې لومړۍ دوره فولکولر مرحله بلل کیږي. د دې مرحلې په جریان کې ، د ایسټروجن کچه لوړه کیږي ، او پیټوریټري غدې د فولیک محرک هڅونکي هورمون (FSH) خوشې کوي ، کوم چې یو څو فولیکالونه په بالغ هګیو کې وده کولو ته اجازه ورکوي. په هرصورت ، د تخمدان په جریان کې یوازې یوه هګۍ خوشې کیږي.

Ovulation

تخمدان د حیض دورې له لومړۍ ورځې دوه اونۍ وروسته پیښیږي. نو که چیرې یوه دوره د حیض دورې یوه ورځ په نښه کړي ، پدې معنی چې د تخمدان تاریخ به د 14 ورځې شاوخوا وي ، د حیض دوران له لارې.

د تخمدان په جریان کې ، هګۍ د فیلپین ټیوب او رحم ته ځي چېرته چې القاح کولی شي. یوه ښځه یوازې په یو واحد دور کې تخمدان کولی شي ، مګر دا ممکنه ده چې له هډوکو څخه یوه هګۍ خوشې شي. که دا پیښ شي او ښځه امیندواره شي ، دوی به یوشان نه وي. (ورته دوه جوړي د القاح شوې هګۍ څخه راځي چې پخپله ورته کاپي شي.)

دا د تخمدان دوره د امیندوارۍ غوره وخت دی. که څه هم د تخمدان وخت لنډ وي ، د 12 څخه تر 24 ساعتونو پورې دوام کوي ، میرمنې لاهم حامله کیدی شي که چیرې دوی د تخمدان هضم کیدو څخه یوه څخه تر پنځو ورځو پورې جنسي اړیکه ولري. سپرم کولی شي د ښځینه تناسلي لارې کې د څو ورځو لپاره ژوندي پاتې شي. که چیرې هغه د تخمدان دمخه یا د دې جریان په جریان کې غیر محافظه شوې جنسي اړیکه نه وي نیسي ، نو ښځه به نشي کولی تر راتلونکی وخت پورې امیندواره شي تر څو چې راتلونکی وخت یې تخمدان شي.

اړوند: د اونۍ خورا رومانټیک وخت

لوټل مرحله

لوټل مرحله تخمدان تعقیبوي ، شاوخوا 14 ورځې دوام کوي ، او د ښځې د حیض دورې په لومړۍ ورځ پای ته رسي. که چیرې هګۍ القاح شي ، بدن به پروجیسټون تولید ته دوام ورکړي او د رحم رحم به د حمل له پیله ملاتړ وکړي. که چیرې هګۍ زرغون نشي ، نو د ماشوم د رژیم په 28 ورځ د ماشوم له رحم څخه خوشې کیږي د حیض دورې سره کله چې د رحم د استر ب shedه کوي. د میرمنو اوسط موده له دریو څخه تر اوو ورځو پورې دوام کوي.

د Ovulation محاسب کونکي: د Ovulation تعقیب کولو څرنګوالی

وروستي ټیکنالوژي د ovulation تعقیب خورا اسانه کړی. د میرمنو او جوړو لپاره ډیری انتخابونه شتون لري څوک چې د امیندوارۍ غوښتونکي وي یا د تخمدان تعقیب په واسطه د امیندوارۍ مخه ونیسي.

د ovulation تعقیب لپاره ځینې میتودونه دي:

• دوديز کليز
• د Ovulation کیلکولیټر
• د میاشتنۍ دورې تعقیب ایپ
• د تخمدان ازمونه
• د بدن د بدن د حرارت درجې اندازه کول
• د گریوای بلغم تولید تعقیب

کله چې تخمدان رامینځته شي غوره لاره په ځانګړي توګه د یوې میرمنې لپاره چې د حمل هڅه کوي ، د تخمدان وړاندوینې کټونه کارول دي ، کوم چې د پیشاب ازموینې دي چې د لیوټینګ کولو هورمون (LH) کشف کوي - هغه هورمون چې تخمدان رامینځته کوي ، وايي. ایرک فلاسیر ، MD ، په کې د بورډ لخوا تصدیق شوی د نسایي - ښځینه ناروغیو ماهر د نیویارک تولیدي درملو اتحادیې . معمولا ، کله چې مثبت ازموینه وموندل شي ، ovulation به له 24 څخه تر 48 ساعتونو کې پیښ شي.

د OV-GYN سره خبرې وکړئ ترڅو د ovulation او مختلف تعقیب کولو میتودونو تعقیب کولو په اړه نور معلومات زده کړئ.

ایا ovulation یوازینی وخت دی چې تاسو کولی شئ اميدواره شئ؟

د امیندوارۍ ترټولو غوره ورځ د تخمدان ورځ ده یا وروسته ورځ - په عمومي ډول د حیض دورې 14 او 15 ورځې. په هرصورت ، میرمنې لاهم کولی شي د دوی زرخیز کړکۍ کې امیندواره شي ، کوم چې د اوډول ورځ ده او پنځه ورځې دمخه (10-15 ورځې). نطفه د څو ورځو لپاره د زیږون په لار کې ژوند کولی شي. میرمنې نشي کولی تر راتلونکي دورې پورې د تخمدان وروسته حمل وکړي.

تاسو څنګه پوهیږئ که چیرې تاسو تودوخه لرئ؟

د تخمدان درد اکثرا د ډیری میرمنو لپاره لومړی نښې دي چې دوی یې ښځی کوي. دلته د تخمدان ځینې نښې شتون لري:

• د ټیټ معدې درد چې یوازې په یو اړخ کې واقع کیږي
• ټوټې کول
• د داوطلبې سینې
• د جنسی ډرایو زیاتوالی
• پړسوب کول
• د بیسال بدن تودوخې لږ لږ لوړ شوی
• د ملا د ملا درد
• د بوی قوي احساس

که چیرې له دې علایمو څخه هیڅ شتون ونلري ، میرمنې لاهم کولی شي پوه شي که چیرې دوی د تخمدان کیلنر ، د تخمدان وړاندوینه کټ په کارولو سره ، یا په میاشت کې د دوی د میاشتنۍ دورې تعقیب په واسطه تخمدان رامینځته کړي.

د تخمدان درد

د تخمدان درد ځینې وختونه ویل کیږي منځنی درد ، کوم چې د آلمانۍ کلمو مینځ او درد څخه راځي ځکه چې د حیض دورې په مینځ کې د هغې پیښیږي. دردناک تخمدان ممکن یوه نښه وي چې بدن د امیندوارۍ لپاره چمتو وي. په هرصورت ، د تخمدان درد نه درلودل پدې معنی ندي چې د میرمن ماشوم اغیزه لري. ډیری میرمنې کله کله تخمدان (ښځینه) تخفیف کوی

دردناک تخمدان د ډیری میرمنو لپاره پیښیږي ، مګر د درد تجربه پدې معنی ندي چې هیڅ غلط شتون نلري. د تخمدان درد معمول دی او د دې له امله پیښیږي چې بدن څنګه فعالیت کوي. مخکې لدې چې هګۍ له تخمدان څخه خوشې شي ، وده کوي او د تخمدان لوییدو لامل کیدی شي ، کوم چې د معدې په یو اړخ کې د درد لامل کیدی شي. خوشې شوې هګۍ د فولیک مایع او لږې وینې سره سفر کوي ، کوم چې کولی شي معدې خرابوي او د درد لامل شي.

دلته ځینې نورې نښې شتون لري چې میرمنې یې کیدای شي کله چې تویول ولري:

• ضعیف یا تیز ټیټ - د معدې درد
• د سينې نرمي
• ټوټې کول
• پړسوب کول
• د ملا د ملا درد

دلته د تخمدان درد کمولو لپاره ځینې درملنې دي:

• د تودوخې پیډ وکاروئ
• ګرم غسل واخلئ
• د درملنې څخه د مخنیوي درملونو هڅه وکړئ لکه ibuprofen

د بدن درد ، نخاعي یا نښې نښانې چې د څو ورځو وروسته لیرې نه کیږي ممکن یو څه طبي پاملرنې ته اړتیا ولري. د روغتیا پاملرنې چمتو کونکی کولی شي د رواني روغتیا شرایطو ته وګوري چې کیدی شي د دې علایمو دوام یا خرابیدو لامل شي.

غیر منظم Ovulation

هرڅوک به د تخمدان تخفیف یو څه مختلف تجربه کړي ، مګر د اوداس نخاعي حالت د زیږون ستونزې او د امیندوارۍ نا اهلیت لامل کیدی شي. دلته ځینې لاندې شرایط شتون لري چې د میرمنو روغتیا باندې تاثیر کولی شي:

• زیانمن شوي یا بند شوي فیلپین ټیوبونه
• د تخمدان اختلالات لکه پولیسیسټک تخمدان سنډوم ( PCOS ) یا های پوتالامیک dysfunction
• Endometriosis
• د رحم ځناور
• سروایی ستونزې
• د پیټیوټري غدې لخوا د هارمون پرویلاتین ډیر تولید

د اوډیولوژی څرنګوالی

د OB-GYN غوره کس دی چې د طبي مشورې غوښتنه وکړي کله چې د غیر منظم تخمدان یا د زیږون ستونزې رامینځته کیږي نو څه باید وکړي. هغه یا هغه کولی شي د اصلي لاملونو په ټاکلو کې مرسته وکړي او ممکن د درملنې پلان وړاندیز وکړي چې لاندې یو یا ډیر پکې شامل وي:

• په ویترو القاح کې (IVF)
• د فیلوپین ټیوب جراحي
• د هیستروسکوپیک جراحي
• د رګونو د لارې حمل
• د ژوند دود بدلون کوي ​​لکه تمرین او صحي خواړه
• د زیږون درملو سره د تخمدان هڅول

دلته یو څه عموما وړاندیز شوي د زیږون درمل شتون لري چې ستاسو OB-GYN ممکن د تخمدان تخفیف وړاندیز وکړي یا وړاندیز وکړي:

د حاصلخیزي عام درمل
	سیروفین (کلومیفین سیټریټ)	فیمارا (لیټروزول)	مینو پور (مینوټروپین)	ګلوکوفج (میټفورمین HCl)
څنګه کار کوي	د FSH او LH هورمون تولید ډیروي	د FSH د هورمون تولید ډیروالي سره Ovulation هڅوي	د FSH او LH انجیکشن ترڅو IVF دمخه Ovulation محرک کړي	د انسولین مقاومت ته وده ورکوي ، کوم چې تخمدان هڅولی شي
اړخيزه اغېزه	د معدې خپه کیدل ، سر درد ، د سینې نرمښت	ګرم چمکۍ ، د ویښتو له لاسه ورکول ، د عضلاتو درد ، ضعف	د انجکشن سایټ خارښت ، پړسوب ، سر درد	په خوله کې التهاب ، اسهال ، فلزي خوند
معیاري خوراک	1 ، 50 مګلیټ ټابلیټ په ورځ کې یوځل د 5 ورځو لپاره د حیض دور څخه 5 ورځې پیل کیږي	1 ، 2.5 ملی ګرامه ټابلیټ په ورځ کې یو ځل ، د 5 ورځو لپاره (د حیض دورې 3-7 ورځو کې) هره ورځ په ورته وخت کې	75 واحدونه د پوټکي لاندې انجیک شوي لکه څنګه چې د ډاکټر لخوا لارښود شوي	1 ، 1000 ملی ګرامه ټابلیټ په ورځ کې 2-3 ځله د خواړو سره
لګښت	a 30– $ 40 د a سره د سنگل کیر کوپن	a 17– $ 70 د a سره د سنگل کیر کوپن	a 400– $ 420 د a سره د سنگل کیر کوپن	a 4– $ 20 د a سره د سنگل کیر کوپن