د فشار احصایې 2021
خبرونهخپګان څه ته وايي؟ | خپګان څومره عام دی؟ | په امریکا کې اضطراب | د عمر په اساس د اضطراب احصایه | د زیږون وروسته د اضطراب احصایې | د رخصتۍ خپګان احصایه | ځان وژنه او اضطراب | د فشار درملنه | څیړنه
لوی خپګان اختلال (MDD) ، چې د کلینیکي فشار په توګه پیژندل کیږي ، په نړۍ کې یو له عام عادي ذهني اختلالاتو څخه دی. ډیری بیلابیل فاکتورونه کولی شي د یو چا په اضطراب حالت کې برخه واخلي او خپګان اکثرا د نورو طبي شرایطو او / یا رواني اختلالاتو سره یو ځای د تشخیص تشخیص دی.
خپګان څه ته وايي؟
ترټولو مشهورې نښې لوی فشار یو شدید او دوامداره ټیټ مزاج ، ژور خفګان ، یا د نا امیدۍ احساس دي. لوی اضطراري قضیه (MDE) د وخت یوه موده ده چې د لوی خپګان نښې نښانې لري.د ذهني اختلالاتو تشخیصي او احصایی لارښود لوی افسرده پیښه تعریف کوي ځکه چې د ورځني فعالیتونو کې د اضطراب حالت یا د علاقې یا خوښۍ له لاسه ورکول ، د خوب ، خواړو ، انرژي ، غلظت ، یا د دوه اونیو یا ډیر وخت لپاره د ځان ارزښت لرونکي ستونزو سره.
ناڅاپي زیانونه یا تغیرات کولی شي د خپګان یا اضطراب دمخه موجودې نښې نښانې ډیري کړي یسیل یون ، پی ایچ ډي ، په نیویارک کې میشته ارواپوه.اضطرابي قضیې د نورو محرکینو ترمینځ د مینه وال ، مړ کیدو ، دندې ضایع کیدو ، مالي فشار ، طبي حالت ، او د موادو کارول ګډوډي له امله رامینځته کیدی شي.
خپګان خلک د دوی د ژوند په ډیری برخو کې د دوی د فعالیت کچې بدلولو سره اغیزه کوي ، یون وویل. یعنی ، د خلکو خوب ، اشتها ، تمرکز ، مزاج ، د انرژي کچه ، فزیکي روغتیا ، او ټولنیز ژوند کولی شي د فشار د نښو له امله په ډراماتیک ډول بدلون ومومي. اکثرا هغه خلک چې د اضطراب سره مبارزه کوي د بستر څخه راوتلو کې ستونزه درلودل ، د هغه هڅو ترسره کولو لپاره هیڅ ډول هڅونې یا انرژي ته اړتیا نلري چې دوی یې په عموم ډول ترسره کوي ، او د خارښ یا ډیر خفه احساس کوي. دا ټول بیلابیل شیان د ژوند ژوند خورا سخت کوي.
خپګان څومره عام دی؟
- په ټوله نړۍ کې له 264 ملیون څخه ډیر خلک د اضطراب سره مخ دي. (د نړیوال روغتیایی سازمان ، 2020)
- اضطراب په نړۍ کې د معلولیت اصلي لامل دی. (د نړیوال روغتیایی سازمان ، 2020)
- نیورپسیچایټریک اختلالات په متحده ایالاتو کې د معلولیت اصلي لامل دی چې لوی خپګان اختلال تر ټولو عام دی. (د ذهني روغتیا ملي انستیتیوت ، 2013)
په امریکا کې د فشار احصایې
- 17.3 ملیونه لویان (د بالغ نفوس 7.1٪) لږترلږه یو درلودلی دیلوی خپګان پېښه. (د ذهني روغتیا ملي انسټیټیوټ ، 2017)
- له هغو څخه چې لوی اضطراب قضیه لري ، .8 63..8 adults لویان او. 70.7777 ad ځوانان سخت زیان لري. (د ذهني روغتیا ملي انسټیټیوټ ، 2017)
- ښځې د نارینه وو په پرتله نږدې دوه چنده دي. (د ناروغیو کنټرول لپاره مرکزونه ، 2017)
- لوی اضطراب قضیه د لویانو (11.3٪) او لویانو (16.9)) ترمنځ د دوه یا ډیرو ریسانو راپور ورکولو تر مینځ خورا مشهور وه. (د ذهني روغتیا ملي انسټیټیوټ ، 2017)
د عمر په اساس د اضطراب احصایه
- ځوانان چې له 12 څخه تر 17 کلونو پورې عمر لري د لوړې خپګان قسطونو لوړه کچه درلوده (14.4)) چې وروسته له 18 څخه تر 25 کلونو پورې ځوان ځوانان (13.8.) دي. (د مادې ناوړه ګټه اخیستنې او د ذهني روغتیا خدماتو ټولنه ، 2018)
- زاړه لویان چې عمر یې 50 او ډیر وي د ټیټ فشار لرونکي پیښو خورا ټیټ نرخ (4.5)) درلود. (د مادې ناوړه ګټه اخیستنې او د ذهني روغتیا خدماتو ټولنه ، 2018)
- 11.5 ملیونه لویان د تیر کال په پرتله په 2018 کې د شدید معیوبیت سره لوی اضطراري قضیه درلوده. (د مادې ناوړه ګټه اخیستنې او د ذهني روغتیا خدماتو ټولنه ، 2018)
- د کالج زده کونکو تر منځ شدید فشار د 2013 څخه تر 2018 پورې د 9.4٪ څخه 21.1٪ ته لوړ شوی. ( د لویانو روغتیا ژورنال ، 2019)
- له اعتدال څخه تر شدید فشار پورې کچه له 2007 څخه تر 2018 پورې 23.2 from څخه 41.1 to ته لوړه شوې. ( د لویانو روغتیا ژورنال ، 2019)
د زیږون وروسته د اضطراب احصایې
د ماشوم څخه وروسته زیږون هغه فشار دی چې د مور لخوا رنځیږي چې پدې وروستیو کې د ماشوم زیږون کړی ، په عمومي ډول د زیږون وروسته د دریو میاشتو څخه یو کال کې پیښیږي. دا ممکن د هورمونول بدلونونو ، په ژوند کولو کې تغیراتو ، او والدین ستړتیا له امله وي.
- شاوخوا 70 to څخه تر 80٪ میرمنې به د ماشوم بلوز تجربه کړي چې د ماشوم زیږون وروسته د منفي احساساتو یا موډي بدلونونو لخوا ب .ه شوي. (د امیندوارۍ حمل ټولنه ، 2015)
- له 10٪ څخه تر 20٪ نوي میندې د کلینیکي وروسته زکام فشار تجربه کوي. (د اریزونا سلوک صحي اتحادیې ، P.C ، فلیګسټف رواني پوهان او مشاورین)
- 1 په 7 ښځو کېممکن د زیږون ورکولو په یوه کال کې د PPD تجربه وکړي. ( د JMA رواني ناروغۍ ، 2013)
- د زړو فشار د نارینه وو په پرتله 24 to څخه تر 50٪ پورې و چې د وروسته ځنډ فشار سره شراکت درلود. ( د پرمختللي نرسنګ ژورنال ، 2004)
- هغه میرمنې چې د اضطراب ، اضطراب اختلالاتو ، یا جدي مزاج اختلالاتو تاریخ لريله 30 to څخه تر 35 more ډیر احتمالد زیږون وروسته اضطراب رامینځته کول (جانس هاپکنز درمل ، 2013)
اړوند: ایا تاسو کولی شئ د امیندوارۍ درمل واخلئ کله چې امیندواره شئ؟
د رخصتۍ خپګان احصایه
که څه هم د نومبر او دسمبر په میاشتو کې د رخصتۍ فصل عموما د خوښۍ په توګه فکر کیږي ، دا د هرچا لپاره حقیقت نه دی. ځینې پدې میاشتو کې خپګان نښې رامینځته کوي.
- د راپورونو له مخې د levels 38 38 خلکو لپاره د رخصتۍ فصل په جریان کې د فشار کچه لوړه شوې. (د امریکا رواني ټولنه ، 2006)
- په ذهني ناروغۍ اخته خلکو کې ، 64 report راپور رخصتۍ د دوی نښې خورا خرابوي. (د ذهني ناروغۍ ملي ټلواله ، 2014 2014)))
- له هغو څخه چې د رخصتیو په جریان کې د خواشینۍ یا نا رضایتۍ راپور ورکړی ، له دوی څخه دوه پر دریمه برخه یې د اقتصادي فشار او / یا یوازیتوب احساس کوي. (د ذهني ناروغۍ ملي ټلواله ، 2014 2014)))
اړوند: د رخصتۍ فشار سره معامله کولو لارښوونې
ځان وژنه او اضطراب
- دوه په دریمه برخه هغه کسان چې ځان وژنه د اضطراب سره مخ کوي. (د ځان وژنې امریکایی ټولنه ، 2009، 2009))
- د هغو کسانو څخه چې په اضطراب اخته شوي ، 1٪ میرمنې او 7٪ نارینه یې ځان وژنه کړې. (د ځان وژنې امریکایی ټولنه ، 2009، 2009))
- د ځان وژنې خطر د هغو کسانو په پرتله چې د لوی فشار سره مخ دي په پرتله د لوړ فشار په تشخیص کې شاوخوا 20 ځله ډیر دی. (د ځان وژنې امریکایی ټولنه ، 2009، 2009))
- ځان وژنه د 15 څخه تر 19 کلونو ماشومانو لپاره د مرګ یو له مخکښو علتونو څخه دی. (د ناروغیو کنټرول لپاره مرکزونه ، 2017)
- د کالج زده کونکو ترمنځ د ځان وژنې هڅو راپورونه له 2013 څخه تر 2018 پورې د 0.7 from څخه 1.8 to ته لوړ شوي. ( د لویانو روغتیا ژورنال ، 2019)
د اضطراب عوارض ملي شبکه د هغه چا لپاره ډیری سرچینې شتون لري چې فشار یا ځان وژونکي فکرونه تجربه کوي. دلته د درملنې ځینې اضافي ځایونه او د مرستې لیستونه دي:
- د چلند روغتیایی درملنې خدماتو ځای ورکوونکی
- د درملو کارول د اختلال درملنې لوکیټر
- د ځان وژنې د مخنیوي ملي لاین یا زنګ ووهئ 1-800-273-8255
- د ذهني روغتیا مرستې لاین ملي اتحادیه یا زنګ ووهئ 1-800-950-6264
د اضطراب درملنه
رواني درملنه ، نسخه درمل ، یا د دواړه ترکیب د اضطراب درملنې لپاره کارول کیږي.
دلته اختیاري یا تکمیل شوي درملنې لارې هم شتون لري ، کوم چې د خپګان نښو کمولو لپاره ګټور ثابت شوي ، یون وویل. پدې کې د ر lightا درملنه ، ویټامینونه یا سپلیمنټونه ، فزیکي تمرین ، د ذهن جوړونې پراساس مراقبت ، او د درملنې نورې تخلیقي څرګندونکي ب includeې شامل دي.
- د هغوی څخه چې لوی فشار لرونکی پیښه درلوده ، لویان د 50 یا ډیر عمر لرونکي د فشار لپاره ترټولو عالي کچه لري (78.9)). (د مادې ناوړه ګټه اخیستنې او د ذهني روغتیا خدماتو ټولنه ، 2018)
- د 12 څخه 17 کلونو عمر لرونکي د ټیټ درملنې کچه درلوده (41.4)). (د مادې ناوړه ګټه اخیستنې او د ذهني روغتیا خدماتو ټولنه ، 2018)
- په متحده ایالاتو کې شاوخوا 25 ملیونه لویان د لږترلږه دوه کلونو لپاره د درملو ضد درمل اخلي ، چې د 2010 راهیسې 60٪ ډیروی. (د امریکایی درمل جوړونې اتحادیه ، 2018)
- میرمنې د نارینه وو په پرتله دوه ځله د درملو ضد درمل اخلي. (د امریکا رواني ټولنه ، 2017)
اړوند: د اضطراب درملنه او درمل
د اضطراب څیړنه
- په متحده ایالاتو کې د مادي کارول او ذهني روغتیا شاخصونه ،د درملو څخه ناوړه ګټه اخیستنه او د رواني روغتیا خدماتو ټولنه (SAMHSA)
- خپګان ، د روغتیا نړیوال سازمان (WHO)
- د متحده ایالاتو د ناروغیو / اختلالاتو مخکښ کټګورۍ ، د ذهني روغتیا ملي انسټیټیوټ (NIMH)
- لوی فشار ،NIMH
- د 20 کلن یا تر هغه لوی عمر لرونکو ترمینځ د اضطراب ناروغۍ ، د ناروغیو کنټرول مرکزونه (CDC)
- د ماشوم بلوغ: لاملونه ، نښې او درملنه ، د امیندوارۍ حمل ټولنه
- د زیږون وروسته د مزاج اختلالات ، د اریزونا سلوک روغتیا ایسوسی ایټس ، P.C ، فلیګسټف رواني پوهان او مشاورین
- د پیل وخت ، د ځان تاوان کولو فکرونه ، او د وروسته پاتې میرمنو کې د سکرین مثبت اضطراب موندنو سره تشخیصونه ، د JMA رواني ناروغۍ
- د زېږون وروسته نفسي خپګان ، د مور او ماشوم زیږون سره اړیکې ، او د کورنۍ روغتیا اغیزه ، د پرمختللي نرسنګ ژورنال
- د زېږون وروسته فشار ، جان هاپکنز درمل
- رواني روغتیا او د رخصتۍ بلو ، د ذهني ناروغۍ ملي ټلواله (NAMI)
- د رخصتۍ فشار ، د امریکا رواني ټولنه
- د ځان وژنې او اضطراب په اړه ځینې حقایق ، د ځان وژنې امریکایی ټولنه
- مړینې: د 2017 لپاره مخکښ لاملونه ، CDC
- د متحده ایالاتو فارغینو ترمنځ د مزاج او اضطراب علاماتو او د ځان وژنې پورې اړوند پایلو کې رجحانات ، د لویانو روغتیا ژورنال
- ډیری خلک د antidepressants اخلي دوی پوهیږي چې دوی نه پریږدي ، د امریکایی درمل جوړونې ټولنه
- د شمیرو په واسطه: د ضد درملو کارول مخ په ډیریدو دي ، د امریکا رواني ټولنه











