نیوا آرینګ: هرڅه چې تاسو اړتیا لرئ د زیږون کنټرول حلقې په اړه پوه شئ
د درملو معلوماتد زیږون کنټرول ډیری انتخابونه شتون لري ، مګر که تاسو د اغیزمن ، کاروونې اسانه لارې په لټه کې یاست ، نیواورینګ کیدی شي په ټولو باندې د واکمنۍ هورمونل مخنیوي وي.
نووا آرینګ څه شی دی؟
نووا رینګ - د زیږون کنټرول حلقه یا د اندامین حلقه په نامه هم پیژندل کیږي a یو کوچنی ، ډونټ ډوله وسیله ده چې د لیټیکس فری پلاستیک څخه جوړه شوې ، شاوخوا 2 انچ قطر کې. یوځل چې اندامونو ته ننوتل ، دا نسخه یوازې د زیږون کنټرول په دوامداره توګه د ایسټروجن (ایټینیل ایسټراډیول) او پروجستین (اتونجیسټریل) ټیټ خوراک خپروي. د مرک او شرکت لخوا رامینځته شوی ، او د متحده ایالاتو د خواړو او درملو اداره (FDA) لخوا تصویب شوی ، نووا آرینګ د زیږون کنټرول ګولیو یا پیچ په څیر اغیزناک دی ، او تاسو یوازې په میاشت کې یو ځل د نوي حلقې کېښودلو اندیښنه لرئ.
د نیوا آرینګ څنګه کار کوي؟
نیوواورینګ تخمدان ودریږي ، د رحم رحم بندوي ، او د غاړې د حمل د مخنیوي لپاره د غاړې مالقب قوي کوي. ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره ستاسو لومړني لیدنې وروسته ، تاسو به په کور کې د ځان لخوا د اندامین حلقه دننه او لرې کړئ. د اختیار سره ټیلیفون ، تاسو ممکن وتوانیږئ په بشپړ ډول د دفتر لیدنه پریږدئ.
که تاسو په یوه وخت کې د درې اونیو لپاره د زیږون کنټرول حلقه واچوئ ، نو تاسو به د معمول سره سم شاوخوا اوو ورځو لپاره میاشتنۍ وکړئ. یا که تاسو دا ټوله میاشت وخورئ ، تاسو به خپل دورې په بشپړ ډول پریږدئ. خپل د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي څخه وپوښتئ چې تاسو باید د NuvaRing کارولو څرنګوالی ومومئ.
نیواورینګ د جنسي لیږد انتاناتو (STIs) پروړاندې محافظت نه کوي ، نو تاسو اړتیا لرئ د STIs پروړاندې محافظت لپاره کنډومونه وکاروئ.
د NuvaRing کارولو څرنګوالی
نیووا آرینګ ستاسو په درملتون کې په یخچال کې ساتل شوی. یوځل چې دا د درملتون څخه ووځي ، نووا رینګ کولی شي د خونې په تودوخې کې زیرمه شي او د مستقیم لمر یا تودوخې څخه لرې وي. دا څلور میاشتې وروسته پای ته رسي ، نو د ننوتلو دمخه کڅوړه چیک کړئ.
کله چې د کارولو لپاره چمتو وي ، خپل لاسونه په صابون او اوبو سره ومینځئ. یوځل چې ستاسو لاسونه وچ وي ، نو د دې کڅوړه څخه ګوتو لرې کړئ او اړخونه وباسئ یوځل په نرمۍ سره دا د ټیمپون په څیر دننه کړئ.
تاسو ممکن د خپل زیږون کنټرول ګوتو څخه خبر اوسئ ، مګر دا باید زیان ونلري؛ مثالي ، تاسو به دا هیڅ احساس نکړئ. تاسو کولی شئ په ورته وخت کې پیډونه ، ټیمپونز ، یا د حیض پیاله وکاروئ. تاسو ممکن په ناڅاپي ډول ګوته لرې کړئ کله چې تاسو خپل ټیمپون بدل کړئ یا خپله پیاله خالي کړئ؛ په ساده ډول یې د یخ یا ګرمو اوبو سره وینځئ او ژر تر ژره یې دننه کړئ (په دریو ساعتونو کې). که چیرې حلقه مات شي ، نو تاسو به اړتیا ولرئ چې دا لرې کړئ (لاندې لارښوونې وګورئ) او دا یې په نوي ګوتو سره ځای ورکړئ.
که تاسو د خپلې دورې په لومړیو پنځو ورځو کې د اندامین حلقه کارول پیل کړئ ، نو دا به سمدلاسه کار پیل کړي. په هرصورت ، که تاسو دا د خپل دورې کومې بلې ورځې ته دننه کړئ ، نو تاسو به وروسته د لومړۍ اونۍ لپاره د کنډوم په څیر د بیک اپ میتود کارولو ته اړتیا ولرئ.
نووارینګ د 24/7 اغوستلو لپاره ډیزاین شوی ، په شمول د جنسي او تمرین په جریان کې. ځینې شریکان ممکن دا ستاسو په اندام کې احساس کړي ، مګر ډیری یې دا ستونزه نه ګ ؛ي؛ تاسو اړتیا نلرئ مخکې له دې یې ونیسئ.
که تاسو دا د کوم دلیل لپاره لرې کړئ ، نو یې پاک کړئ او ژر تر ژره یې دننه کړئ. خپل نووا آرینګ له درې ساعتونو څخه زیات مه پریږدئ.
د دې لرې کولو څرنګوالی
کله چې ستاسو د ګوتو ایښودلو وخت وي ، خپل لاسونه ښه وچ کړئ او وچ کړئ. بیا ، خپل شاخص ګوتې د هغې اړخ شاوخوا واچوئ او په نرمۍ سره یې ستاسو د اندام څخه وباسئ ، بیا یې د بیاکتنې وړ ورق ریپر کې وتړئ او په خځلو کې یې پریږدئ. دا فلش مه کوئ! او ، البته ، دا د پالتو او ماشومانو څخه لرې وساتئ. تل په یاد ولرئ چې د نوي داخل کولو دمخه خپل NuvaRing لرې کړئ.
که تاسو غواړئ د خپل NuvaRing کارول بند کړئ ، تاسو کولی شئ هر وخت خپل ګوتو ګوښه کړئ. ستاسو میاشتنی عادت ممکن څو میاشتې وخت ونیسي چې خپل عادي حالت ته راشي ، مګر حتی ، تاسو به ژر زرغون یاست. ډاډ ترلاسه کړئ چې د حمل ضد بیک اپ کارول وکاروئ که تاسو د امیندوارۍ هڅه ونکړئ یا د خپلې حلقې کارولو بیا پیلولو پلان نلرئ.
که تاسو له څلور اونیو وروسته خپل د نووایرنګ ځای په ځای کول هیر کړئ ، نو ژر تر ژره په نوي کې ځای په ځای کړئ. تر هغه وخته کنډومونه وکاروئ ، او وروسته د یوې اونۍ لپاره. تاسو کولی شئ د خپلې حلقې بدلول بیا پیل کړئ ځکه چې تاسو په عادي ډول د دریو اونیو یا یوې میاشتې وخت په پای کې (د دې پورې اړه لرئ چې تاسو څنګه کاروئ).
که ستاسو ګوتو راوتلی وي ، نو دا د ګرمو اوبو سره یخ ووینځئ او بیرته یې په سمدلاسه کې پریږدئ. که چیرې دا دوه ورځو څخه ډیر وخت لپاره بهر وی ، نو تاسو اړتیا لرئ د راتلونکو 7 ورځو لپاره د حمل ضد بیک اپ فارم (لکه کنډوم او نطفه وژونکي) وکاروئ ترڅو ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو حامله نشئ.
پداسې حال کې چې تاسو باید د خپل NuvaRing ستاسو بدن کې ورکیدو په اړه اندیښنه ونلرئ ، دا کولی شی ستاسو په اندام کې ودرېږئ. مګر اندیښنه مه کوئ — که تاسو نشئ کولی خپل نووا ریسینګ له ځانه سره راوړئ ، د روغتیا پاملرنې چمتو کونکی کولی شي مرسته وکړي.
د NuvaRing ضمني اغیزې
د NuvaRing ضمني اغیزې د زیږون کنټرول ګولیو څخه ډیر توپیر نلري. ځینې اړخیزې اغیزې نږدې دوه څخه تر دریو میاشتو وروسته لرې کیږي؛ ځینې خلک هیڅکله کوم اړخیزې اغیزې نه تجربه کوي. احتمالي ضمني اغیزې شامل دي:
- د بدن درد
- جواني دانې
- د وینې جریان یا توطیه
- د سینې نرمښت یا درد
- اضطراب او اضطراب
- د جنسي خواهش کمول
- نس ناستې
- سر درد
- د اندامې خارجول
- د مزاج بدلون
- التهاب یا خواګرځیدل
- د رګونو انتان یا خارښت
- وزن ډیریدل یا پړسیدل
- د وینې د ټوټو او اړونده روغتیایی ستونزو ډیریدونکی خطر ، او همدارنګه د زړه حمله ، سټروک ، د ځګر سرطان ، د معدې ناروغي ، د رګونو ژور تومومبوسس ، او د زهرجن شاک سنډوم
که تاسو لاندې کوم جدي اړخیز تاثیرات تجربه کړئ ، نو سمدلاسه خپل د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره اړیکه ونیسئ:
- د غیر عادي اندام بوی یا د اندامې خارښ
- د وینې د جملو نښې لکه درد ، نرمي یا پښه کې پړسوب
- دوامداره پښه درد چې له مینځه نه ځي
- د ساه لنډیدل
- ستاسو په سینه کې شدید درد یا فشار
- د شدید معدې درد
- ناڅاپي ، ستاسو د معمول سر درد برعکس شدید سر درد
- د حیض دوه رخصتۍ یا د حمل نورې احتمالي نښې
- ضعیف یا بې باوري په بازو یا پښه کې ، یا په خبرو کې تکلیف
څوک باید د زیږون کنټرول حلقه ونه کاروي؟
ستاسو ډاکټر ممکن د زیږون بدیل کنټرول تجویز کړي که تاسو د 35 څخه ډیر عمر لرونکی سګرټ څښونکی وي ، که تاسو د هیپاټایټ سي لپاره ځینې درمل واخلئ ، یا که تاسو لوی جراحي کولو پلان لرئ چې تاسو به د پام وړ وخت لپاره غیر فعال پریږدي .
سربیره پردې ، تاسو باید خپل روغتیایی پاملرنې چمتو کونکي ته ووایاست که تاسو اوس مهال لرئ یا لرئ لاندې روغتیایی شرایط دا به ستاسو د خطر عامل زیات کړي:
- د رګونو ناروغي د عصبي اختلاطاتو سره
- د وینې ټوټې
- د سینی سرطان
- د زړه حمله یا ستړیا
- د احصایې سره د مهاجرت سر درد (یا کومې مهاجرین که تاسو له 35 څخه ډیر عمر لرئ)
- د لوړ فشار فشار غیر منظم کنټرول شوی
- بې خطره اندامونه وینه
- د رحم او ځګر سرطان ، یا د ځګر نورې ناروغي
د نیوا آرینګ ګټې څه دي؟
ځکه چې د اندامونو حلقه اړتیا لري د هورمونونو لږ خوراک ، دا د لږو اړخیزو تاثیراتو سره د زیږون زیږون کنټرول په څیر اغیزناک دی. دا د هر چا لپاره چې د لیټیکس سره حساسیت لري غوره اختیار هم دی.
سربیره پردې ، د NuvaRing کولی شي مخنیوی یا کم کړي:
- جواني دانې
- د وینې کمښت
- د هډوکو نري کیدل
- سینه او / یا تخمدان
- ایکټوپیک حمل
- د Endometrial او / یا تخمدان سرطان
- د ښځینه تناسلي غړو اعراض
- د وخت دمخه سنډروم
که د زیږون کنټرول حلقه ستاسو لپاره د مناسب مناسب غږ په څیر وي ، نو د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ.
د نیوا آرینګ زیانونه څه دي؟
د نیوا آرینګ کارولو لپاره ځینې زیانونه شتون لري ، د دې اغیزې. د زیږون کنټرول حلقه شاوخوا 91٪ مؤثره ده؛ د عادي کارونې سره ، دا ورته لري د تاثیر کچه لکه څنګه چې د زیږون کنټرول ګولۍ یا پیچ د پرتلې په توګه ، د نارینه سنډوم یوازې 85 effective اغیزمن دی (د عادي کارولو سره). حتی د اوږدې مودې عمل کولو او ډیر بې باک محافظت لپاره ، تاسو ممکن د IUD په پام کې ونیسئ ، لکه مییرینا ، یا د زیږون کنټرول امپلانټ ( نیکسپلانان ).
سربیره پردې ، تاسو باید د NuvaRing کارولو لپاره د خپلې اندامې سره د لمس کولو احساس وکړئ. دلته یو غوښتونکی د حلقې داخلولو لپاره شتون لري ، مګر دا په لرې کولو کې مرسته نه کوي. غوښتونکي ستاسو د نسخې سره نه راځي ، مګر تاسو کولی شئ د NuvaRing څخه غوښتونکي غوښتنه وکړئ ویب پاه .
ځینې درمل کولی شي د نووا آرینګ سره اړیکه ونیسي ، دا لږ اغیزمن کوي ، نو ډاډه اوسئ چې د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي ته د هر هغه څه لیست ورکړئ چې تاسو یې اخلئ مخکې لدې چې د اندامین حلقه ستاسو د زیږون کنټرول لومړني میتود په توګه یاد کړئ.
د NuvaRing لګښت څومره دی؟
د بیمې ډیری پلانونه د NuvaRing د لګښت برخه پوښي ، که دا ټول نه وي. دا ممکن د 200 ډالرو څخه ډیر لګښت ولري که تاسو د جیب څخه تادیه کوئ ، مګر تاسو کولی شئ د یو کیر کوپون. که څه هم اوس مهال هیڅ عمومي اختیار شتون نلري ، نورې نسخې شتون لري چې نسخې خوندي کړئ او ټیټ لګښت ولرئ یا وړیا د زیږون کنټرول .
