دولکولیکس vs. میرالاکس: توپیرونه ، ورته والي ، او کوم چې ستاسو لپاره غوره دی
د درملو ضد. ملګرید درملو کتنه او اصلي توپیرونه | شرایط درملنه کیږي | موثریت | د بیمې پوښښ او د لګښت پرتله کول | اړخيزه اغېزه | د درملو تعامل | خبرداری | پرله پسې پوښتنې
که تاسو د سخت پاخونو ، سټولونو سره جنجال کول مشکل وي ، او / یا په اونۍ کې له دریو څخه لږ آنت حرکت لرئ ، نو امکان لري تاسو د قبض سره مخ شئ. قبضیت دی a ډېر عام په متحده ایالاتو کې ستونزه ، د 100 تنو څخه 16 یې اغیزه کوي ، او د 60 څخه ډیر عمر لرونکي 100 تنو څخه 33.
ډولکولیکس او میرالاکس دوه مشهور دي ، د FDA تصویب شوي ډیر مقاومت بخارات د ځینې وختونو قبض او بې نظمۍ درملنې لپاره کارول کیږي. دولکولیکس بایساکودیل لري ، یو محرک جذاب. دا د کولمو د فعالیت په زیاتوالي سره کار کوي ترڅو د کولمو خوځښت لامل شي.
میرالاکس په کې پولیټینیل ګیلیکول contains an50 os شامل دی ، یو اسوموتیک لیکونکی. دا په کولون کې د اوبو راجلبولو له لارې کار کوي ، کوم چې حوض نرموي او د دوی تیریدو ته اسانه کوي. دواړه درملو ته د جلغوز په نوم پیژندل کیږي او د قبض سره درملنه کې مرسته کوي. په هرصورت ، دوی یو څه توپیرونه لري. د دولکولیکس او میرالاکس په اړه د نورو زده کړې لپاره لوستلو ته دوام ورکړئ.
د ډولاکالیکس او میرالاکس تر مینځ اصلي توپیرونه کوم دي؟
ډولکولیکس (دالکولیکس کوپنز | دالکولیکس توضیحات) یو محرکونکی لایکسیټیک دی چې په برانډ او جینریک کې شتون لري ، او په ټابلیټ او دمقعد سپپوسیټري ب formه کې ، د بیساکولیل اجزاو لري. ډولکولیکس د برانډ نوم په مختلف نورو فارمولونو کې هم شتون لري ، کوم چې بایساکوډیل نلري ، لکه مایع او نرم چای (چې مګنیزیم لري) او یو سټول سافټینر (کوم چې د ډوسکاټ سوډیم لري). د دې بیاکتنې هدف لپاره ، موږ به دالکولیکس باندې تمرکز وکړو ، کوم چې بایساکોડیل لري.
میرالاکس (د میرالاکس کوپنز | میرالیکس توضیحات) یو اسوموتیک لایکسیټیک دی چې د پولیټینیل ګلایکول 50 335050 اجزا لري. دا په برانډ او جینریک کې ، د پوډر او پاؤډ پاکټ ب formه کې شتون لري. تاسو ممکن ګیلاکس هم وګورئ ، کوم چې د میرالاکس ورته دی.
| د ډولیکولیکس او میرالاکس تر مینځ اصلي توپیرونه | ||
|---|---|---|
| دولکولیکس | میرالاکس | |
| د درملو ټولګی | محرک جذباتي | اوسموټ لیکي |
| برانډ / عمومي حالت | برانډ او عمومي | برانډ او عمومي |
| عمومي نوم څه دی؟ | بیساکاډیل | د پولیټین ګلیکول 3350 پوډر |
| درمل په کوم ډول (فارمونو) کې راځي؟ | ټابلیټ (ډولکولیکس ، ډولکولیک ګلابي) ، سپپوسیټری د دولکولیکس نور شکلونه عبارت دي له: مایع ډولکولیکس ، ډولکولکس نرم چیو (مګنیزیم لري ، نه باساکولیل) د ډولاکلاکس سټول سافټینر (د ډوسکاټ سوډیم لري) | پوډر ، د پوډر پاکټونه |
| معیاري خوراک څه شی دی؟ | د قبض لپاره: ټابلیټ: د لویانو او 12 کلن او لوی ماشومانو لپاره په یو ورځني خوراک کې له 1 څخه تر 3 ګولیو. د 6 څخه تر 12 کلونو پورې ماشومانو لپاره په یو ورځني خوراک کې 1 ټابلیټ. سپپوزیتری: د لویانو او 12 کلن او لوی ماشومانو لپاره په یو ورځني دوز کې 1 سپاسټوری. غوښتونکی د 12 کالو څخه کم عمر ماشومانو کې نشي کارول کیدی. د کولمو چمتووالي لپاره: ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي به لارښوونې چمتو کړي. | د قبض لپاره: 17 ګرامه (یا د 1 پاکټ مینځپانګه ، که د پاکټ کارول) د 4 څخه تر 8 اونس مشروبات کې مخلوط کړئ. فشار او تحلیل کړئ ، او تر 7 ورځو پورې هره ورځ یو ځل وڅښئ. د کولمو چمتووالي لپاره: ستاسو د روغتیا پاملرنې چمتو کونکي لارښوونې چمتو کولی شي. |
| عادي درملنه څومره اوږده ده؟ | تر 7 ورځو پورې ، کله ناکله کارول | تر 7 ورځو پورې ، کله ناکله کارول |
| څوک عموما دا درمل کاروي؟ | ټابلیټ: لویان او ماشومان 6 کاله یا ډیر سپپوزیتری: لویان او ماشومان and years کاله یا تر هغه ډیر | لویان 17 17 کاله یا تر هغه ډیر |
په میرالاکس غوره قیمت غواړئ؟
د مییرالاک نرخ خبرتیاوو لپاره لاسلیک وکړئ او ومومئ کله چې نرخ بدل شي!
د نرخ خبرتیا ترلاسه کړئ
دالکولیکس او میرالاکس لخوا درملنه شوي شرایط
د ډولوکولس ګولۍ او سپپوسیټوری د کله ناکله قبضیت او بې نظمۍ لنډمهاله راحت لپاره کارول کیږي. ټابلیټونه له 6 څخه تر 12 ساعتونو کې د کولمو حرکت رامینځته کوي ، او سپپوزټرې ګړندي کار کوي ، په 15-60 دقیقو کې د کولمو حرکت رامینځته کوي.
میرالاکس د ناڅاپي قبضیت او بې نظمۍ څخه د خلاصون لپاره هم اشاره شوې او په یوه یا دریو ورځو کې د کولمو حرکت رامینځته کوي.
ډولکولیکس یا میرالاکس اکثرا د پروسې لپاره د کولمو چمتووالي کې کارول کیږي ، لکه د کولونوسکوپي. کله چې تاسو د طرزالعمل لپاره تیاری کوئ ، نو ستاسو جراحي به تاسو ته د خواړو او څښاک لیست درکړي (لکه د ګاتورایډ) تاسو کولی شئ د کوچني مایع رژیم مصرف کړئ ، د کولمو چمتو کولو پروسې سره.
| شرط | دولکولیکس | میرالاکس |
| د ناڅاپي قبضیت او بې نظمۍ لنډمهاله راحت | هو | هو |
| د یوې کړنلارې لپاره آنتن پری | هو | هو |
ایا ډولکولیکس یا میرالاکس ډیر اغیزناک دی؟
مطالعې د کله ناکله قبضیت درملنې لپاره د دوه درملو سر سره پرتله نه کوي. له همدې امله ، کله چې پریکړه وکړئ کوم درمل باید هڅه وکړي ، تاسو کولی شئ یو څو فاکتورونو ته کتنه وکړئ. لومړی ، تاسو به د دې په اړه فکر وکړئ چې څومره ژر غواړئ تشناب ته لاړ شئ. ایا تاسو ډیر نا آرامه یاست او غواړئ ژر تر ژره لاړ شئ؟ یا ایا تاسو به ډیر نرم ، د شپې مرستې ته ترجیح ورکړئ؟ د دې فکتور په پام کې نیولو سره ، دالکولیکس ټابلیټونه به له شاوخوا شپږو څخه تر 12 ساعتونو کې کار وکړي ، پداسې حال کې چې سوپسیټرې به په یو ساعت کې دننه ډیر ګړندي کار وکړي.
میرالاکس کولی شي د کولمو حرکت رامینځته کولو لپاره له یوې څخه تر دریو ورځو پورې وخت ونیسي. تاسو به هم غواړئ چې د درملو ډول ته پام وکړئ. ایا تاسو ټابلیټ ، پوډر په مائع کې مخلوط شوي ، یا سپپوزټوری ته ترجیح ورکوئ؟ که تاسو د درملو ډول لپاره قوي لومړیتوب لرئ تاسو کولی شئ زغملی شئ ، دا ممکن عامل هم وي. همچنان ، دا ممکن د ازموینې او خطا یو څه وخت ونیسي ترڅو ومومي چې Dulcolax یا Miralax ستاسو لپاره غوره کار کوي.
دا تل ښه نظر دی چې ستاسو د روغتیا چمتو کونکي سره د درملنې اختیارونو په اړه بحث وکړئ. هغه یا هغه خورا وړ دی چې تاسو سره مرسته وکړي ترڅو پریکړه وکړي چې کوم درملنه هڅه وکړي ، ستاسو طبي تاریخ او شرایط په پام کې ونیسي ، په بیله بیا کوم درمل چې تاسو یې اخلئ کولی شي د ډولیکولیکس یا میرالاکس سره اړیکه ونیسي.
پوښښ او د Dulcolax په پرتله د پرتله کولو پرتله
ځکه چې دا خورا متضاد دي ، ډولکولیکس او میرالاکس معمولا د بیمې یا میډیکیر برخې D. لخوا نه پوښل کیږي ځینې استثناوې ممکن د مثال په توګه ، د ریاست میډیکایډ پلان. همچنان ، تاسو ممکن د دې OTC درملو لپاره تادیه کولو لپاره د خپلې روغتیا سپمونې کریډیټ کارت وکاروئ.
د جینریک ډولکولکس ټابلیټونو لپاره د کڅوړې معمولي بهر د جیب قیمت شاوخوا is 8 دی ، او د سوپسیټریز بکس هم شاوخوا $ 8 دی. د عمومي میرالاکس بوتل لپاره د جیب څخه بهر قیمت شاوخوا $ 23 دی.
تاسو کولی شئ د ډولکولیکس (ټابلیټونو یا سپپوزټریټونو) یا میرایلکس کې د یو واحد کارت کارت سره پیسې خوندي کړئ. (یادونه — که څه هم دواړه درمل OTC دي ، مګر د سنگل کیر له لارې د پوښښ لپاره نسخه ته اړتیا ده. په ساده ډول ګامونه تعقیب کړئ دلته .)
د سنگل کیر تخفیف کارت ترلاسه کړئ
| دولکولیکس | میرالاکس | |
| په ځانګړي ډول د بیمې لخوا پوښل شوي؟ | نه | نه |
| په ځانګړي ډول د طبي برخې D لخوا پوښل شوی؟ | نه | نه |
| معیاري خوراک | د 5 ملی ګرامه ټابلیټونو بکس (# 30) یا د 10 ملی ګرامه سپوزیتریو بکس (# 12) | 1 بوتل ، 30 خوراکونه لري |
| عادي طبي برخه D کاپي | N / A | N / A |
| د سنگل کیر لګښت | ټابلیټونه: $ 3 سپماسیټریز: $ 7 | $ 10 |
دالکولیکس په مقابل کې عام ضمني اغیزې
د ډولاکالاکس ترټولو عام اړخیزې اغیزې د زړه بدوالي ، کانګوالي ، اسهال او د معدې دردونه شامل دي. که تاسو د suppository ب useه وکاروئ ، نو تاسو ممکن د محلي امراضو خارښت احساس کړئ. جدي اړخیزې اغیزې ممکن د الکترولیت توازن شامل کړي (په نښو کې ممکن د پیشاب کمول ، ستړیا / ضعف شامل وي ، د زړه منظم ضربه ، چکر وهل ، بې روحي ، او / یا ګډوډي) یا د کولون فعالیت ضایع کول ، وروسته له ډیر وخت لپاره دالکولکس اخیستل. که تاسو لاهم د اوو ورځو لپاره د دولکولیکس کارولو وروسته قبضیت لرئ ، خپل د روغتیا چمتو کونکي سره مشوره وکړئ. سمدلاسه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ که تاسو د دې کوم جدي اړخیزو تاثیراتو تجربه کوئ.
د میرالاکس ترټولو عام اړخیزې اغیزې عبارت دي د معدې ، د معدې درد او ګاز. جدي اړخیزې اغیزې ممکن د کولمو خوځښت ، دوامداره اسهال ، د معدې شدید درد ، وینې سټیلز ، یا د عوارض خونریزي شاملې وي. سمدلاسه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ که تاسو کوم جدي اړخیزې اغیزې تجربه کړئ.
په هر یو مخدره توکو سره ، نادر مګر جدي حساسیت رامینځته کیدلی شي. که تاسو د مخ ، ژبه ، یا ستوني خارښ یا سوزش تجربه کړئ ، یا په تنفس کې ستونزه ولرئ ، نو سمدستي طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.
دالکولیکس په مقابل کې د درملو تعامل
ډولکولیکس باید د انټاسایډونو په یوه ساعت کې د تومس یا رولایډز ، یا پروټون پمپ انابیوټرونو کې ونه نیول شي ، ځکه چې ترکیب کولی شي د معدې دردونو او نورو اړخیزو تاثیراتو خطر زیات کړي. ډولوکولیکس باید د نورو محرک لیوکسونو سره ونه نیول شي ځکه چې ترکیب کولی شي د السر یا کولیټس خطر ډیر کړي.
میرالاکس باید ورسره ونه نیول شي لینزیس ځکه چې ترکیب کولی شي د ډیهایډریشن او الیکټرویټ غیر اختلالاتو خطر ډیر کړي. میرالاکس هم باید د ټرینټیلیکس یا فیټزیما سره ونه نیول شي ځکه چې ترکیب ممکن د SIADH یا ټیټ سوډیم خطر زیات کړي.
دا د درملو د تعاملاتو بشپړ لیست ندی. د درملو نور تعاملات کیدی شي. د درملو تعاملاتو بشپړ لیست لپاره د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ.
| درمل | د درملو ټولګی | دولکولیکس | میرالاکس |
| ګویسکون مالاکس میلانټا د فلیپس ’د مګنیزیا شیدو رولادونه ټومز | انتیکیسډونه | هو | نه |
| Nexium پروټوکس | د پروټون پمپ مخنیوی کونکي | هو | نه |
| کریکټول پخوانی لکس ګلیسرین سوپسیټوری سینا / سینکوټ | محرک لیکونکي | هو | نه |
| رانټایډین | د H2 بلاکر | هو | نه |
| لینزیس اوربند | د IBS - قبضیت درملنه | نه | هو |
| ټرینټیلیکس | د ایس ایس آرآی ضد ضد | نه | هو |
| فیټزیما | SNRI antidepressant | نه | هو |
| Fitter | اینټیکونولسنټ | نه | هو |
د ډولاکالکس او میرالاکس اخطارونه
دا تل ښه نظر دی چې د معدې ډاکټر (د معدې ډاکټر) سره مشوره وکړئ که تاسو د کولمو ستونزې تجربه کړئ ، په ځانګړي توګه که دوی بار یا اوږد وي. د معدې معالج کولی شي بشپړ کاري او ارزونه ترسره کړي ، ترڅو معلومه کړي چې ایا تاسو کوم داخلي شرایط لرئ چې ستاسو د قبضیت لامل کیږي چې درملنې ته یې اړتیا لري.
د ډولاکلاکس خبرداری:
- د کارولو دمخه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي څخه پوښتنه وکړئ که تاسو د معدې درد ، ټوخی ، کانګې ، یا د کولمو عادتونو کې ناڅاپي بدلون تجربه کړئ د 14 ورځو څخه ډیر دوام وکړي.
- ډولیکولیکس ممکن د معدې تکلیف ، بې هوښۍ ، دمقعد سوځیدنه ، او د نرم فشار رامینځته کیدو لامل شي.
- د دولکولیکس کارول بند کړئ او د خپل روغتیایی چمتو کونکي سره مشوره وکړئ که تاسو دالکلیکس کارولو وروسته دمال خونریزي لرئ یا د کولمو خوځښت نه لرئ. دا کیدی شي ډیر جدي حالت په ګوته کړي. همدارنګه ، د خپل روغتیا چمتو کونکي سره مشوره وکړئ که چیرې تاسو اوږدمهاله قبضیت لرئ یا د اوو ورځو څخه ډیرو مودې لپاره د جلبکي استعمال اړتیا لرئ.
- فرضونه یوازې د ملا د استعمال لپاره دي.
- که تاسو ګولیټونه اخلئ ، مه ژاړئ یا مړه مه کوئ. د انټيټیسټ یا شیدو څخه یو ساعت کې مه اخلئ.
د میرالاکس خبرداری:
- استعمال مه کوئ که تاسو د پولیټین ګلایکول سره حساسیت ولرئ.
- د کارولو دمخه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ که تاسو د پښتورګو ناروغي لرئ.
- د کارولو دمخه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ که تاسو التهاب ، خواګرځۍ ، د معدې درد ، د کولمو عادتونو کې ناڅاپي بدلون د 14 ورځو څخه ډیر دوام ولرئ ، یا د عفونت اختلال سنډوم (IBS) ولرئ.
- کله چې میرالاکس وکاروئ ، تاسو ممکن لوګی یا اوبه لرونکي پاړغونه یا ډیر پرله پسې اسونه ولرئ.
- د میرالاکس کارول ودریږئ او خپل روغتیایی چمتو کونکي سره مشوره وکړئ که چیرې تاسو دمقطي خونریزي لرئ ، یا د ټوخی ، خړوبیدل ، خفه کیدو ، یا د معدې درد ډیرې نښې ولري. دا کیدی شي ډیر جدي حالت په ګوته کړي. همچنان د میرالاکس کارولو ته مخه کړئ او د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ که تاسو اسهال ومومئ ، یا که تاسو اړتیا لرئ د اوو ورځو څخه زیاتو لپاره جلاب وکاروئ.
د ډالکولیکس او میرالاکس دواړو اخطارونه:
- د کارولو دمخه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ که تاسو امیندواره یاست.
- د ماشومانو له لاسرسۍ لرې وساتئ.
- د جلغوزونو اوږدمهاله کارول کولی شي د بریښنایی توازن لامل شي ، کوم چې خورا خطرناک کیدی شي. خپل روغتیایی چمتو کونکي سره مشوره وکړئ که چیرې ستاسو قبض د اوو ورځو څخه ډیر دوام وکړي.
دالکولیکس بمقابله میرالاکس په اړه تل پوښتل شوي پوښتنې
دولکولیکس څه شی دی؟
ډولکولیکس د OTC درمل دی چې بیساکોડیل لري ، یو محرک هڅونکی. دا په برانډ او عمومي کې شتون لري او په ټابلیټ یا سپپوسیري ب formه کې. سپپوزټوری ګړندی کار کوي ، د 15-60 دقیقو په اوږدو کې د کولمو حرکت رامینځته کوي ، او ټابلیټونه کار کولو ته شاوخوا شپږ څخه تر دولس ساعتونه وخت نیسي.
میرالاکس څه شی دی؟
میرالاکس د OTC درمل دی چې پولیټینیل ګیلیکول 3350 لري ، یو اسوموتیک لاکسیک. دا په برانډ او جینریک کې د پاؤډ ب formه کې شتون لري. میرالاکس باید له یو څخه تر دریو ورځو پورې د کولمو خوځښت تولید کړي.
ایا دولکولیکس او میرالاکس یو شان دي؟
دواړه درمل درملو لري ، مګر د جلغوز ډولونه دي او په بیلابیلو لارو کار کوي. د ډولکولیکس او میرالاکس په اړه د نورو معلوماتو لپاره پورته وګورئ. د لالچینټ نور ډولونه هم شتون لري ، د لاندې چارټ په پرتله.
| د جلغوز ډول | مثال | کار ته څومره وخت نیسي؟ |
| محرک جذباتي | کریکټول ډولکولکس (بیساکولیل) پخوانی لکس ګلیسرین سوپسیټوری سینا / سینکوټ | ټابلیټ: 6-12 ساعتونه فرض کړئ: 15-60 دقیقې |
| اوسموټ لیکي | میرالاکس | 1-3 ورځې |
| د مالګین رژیم | د سالین انیما بیړۍ مګنیزیم سایټریټ مګنیزیم هایدروکساید مګنیزیم اکساید د فلیپس ’د مګنیزیا شیدو | ½-شپږ ساعته (د فلیټ سالین انیما 1-5 دقیقې وخت نیسي) |
| غوړ لیکونکی | معدني غوړ | 6-8 ساعته |
| د سټولو نرمونکی | ډوډۍ (ډیسکاټ سوډیم یا سرفاک) | 12-72 ساعتونه |
| د بلک - جوړونکي جلابونه | د فایبر تکمیلات لکه ګټه اخیستونکی سیتروسول (میتیل سیلولیس) فایبرکون (کلسيم پولی کاربوفیل) میټامیسیل (د پیسیلیم کوک) | 12-72 ساعتونه |
ایا دولکولیکس یا میرالاکس غوره دی؟
دوه درملونه په کلینیکي آزموینو کې ندي پرتله شوي. تاسو ممکن د درملو هغه ډول ته پام وکړئ چې تاسو یې غوره ګ tabletئ (ټابلیټ ، سوپسیټري ، یا پاؤر په مایع کې مخلوط شوي) او همدا رنګه تاسو څومره ژر غواړئ چې تشناب ته لاړ شئ. د مثال په توګه ، که تاسو ناامنه یاست او غواړئ تشناب ته ګړندي لاړشئ ، او د ملا د سپپوزیتري داخلولو کې پام مه کوئ ، د ډولاکالکس سپپوزټري به تاسو ته د ساعت دننه دننه په تشناب کې ولري.
ایا زه کولی شم د امیندوارۍ پرمهال ډولکولیکس یا میرالاکس وکاروم؟
که تاسو امیندواره یا د مور شیدو تغذیه کول ، د اضطراب کارولو دمخه د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ.
ایا زه کولی شم دالکولیکس یا میرالاکس سره د الکول سره وکاروم؟
الکول ممکن قبض خراب کړي. که تاسو د قبضیت تجربه کوئ ، تاسو باید د الکول څخه مخنیوی وکړئ. همدارنګه ، الکول کولی شي د جلابونو اړخیزې اغیزې خرابې کړي ، لکه پړسوب ، مغز ، د معدې درد ، او / یا ډیهایډریشن.
د میرالاکس څخه څه قوي دي؟
پورته ضمني چارت وګورئ. ډیری نور جلابونه شتون لري چې د میرالاکس په پرتله ګړندي کار کولی شي که چیرې تاسو اړتیا لرئ ژر کار ته اړتیا لرئ.
د تیز عمل کولو لایق څه شی دی؟
د فلیټ سالین انیما کولی شي ژر تر ژره له یوې تر پنځه دقیقو پورې د کولمو خوځښت تولید کړي. د ډولاکالکس سوپسیټری کولی شي په 15-60 دقیقو کې د کولمو حرکت رامینځته کړي. یو مالګین لایټیسټ ، لکه مګنیزیم سایټریټ ، کولی شي په نیم ساعت کې تر 6 ساعتونو کې د کولمو حرکت رامینځته کړي. ستاسو د خوښې (انیما ، سپپوسیټري ، یا مایع) او ستاسو د ناراحتۍ پورې اړه لري ، تاسو کولی شئ له دې څخه یو غوره کړئ ، او دا باید خورا ګړندی کار وکړي.
ایا تاسو هره ورځ میرایلیکس اخیستی شئ؟
میرالاکس کله ناکله د قبضیت درملنې لپاره اخیستل کیدی شي ، مګر باید له اوو ورځو څخه ډیر ونه کارول شي. که تاسو د اوو ورځو لپاره مییرالیکس کاروئ ، او داسې احساس کوئ چې تاسو اړتیا لرئ د دې کارولو ته دوام ورکړئ ، د لارښود لپاره خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره مشوره وکړئ. تاسو ممکن د معدې متخصص وګورئ چې د معدې معالج بلل کیږي ، څوک کولی شي بشپړ کار ترسره کړي ، په شمول د ټیسټ / وینې کار ترسره کول ، د رژیم فایبر زیاتولو په اړه وړاندیزونه کول ، او د درملو ارزونه چې تاسو یې ګورئ که چیرې کوم یو یې کیدی شي. ستاسو قبض قبض کوي .
